Jak przekonać kibiców do reprezentacji w sporcie drużynowym i nakręcić sprzedaż biletów na mecze? Nieświadomie rozwiązanie znalazł Krzysztof Ignaczak, grający na pozycji libero w reprezentacji …
życie sportowca
Buty na siłownie – jaki rodzaj będzie najlepszy?
Gdyby po siłowni można było chodzić boso to moją rekomendacją, byłoby wykonywanie treningów właśnie w ten sposób. Brak butów to najzdrowsza opcja. Jeżeli jednak wkraczamy …
Sportowiec ekstremalny zawsze ubezpieczony
Kontuzja jest największym koszmarem każdego sportowa. Wśród ekstremalnych dyscyplin sportu naciągnięcia i stłuczenia są na porządku dziennym. Ludzie uprawiający ekstremalne formy snowboardu, deskorolki czy skoki …
Ryby w diecie sportowca – najlepsze gatunki oraz miejsca połowu
Świadomy tego, co spożywa w diecie sportowiec, osiąga lepsze efekty podczas zawodów. Amatorzy sportu, których celem jest zdrowia i sylwetka tym bardziej powinni zagłębić się …
Suplementy średnio zaawansowanego sportowca amatora
Ile można być sportowcem amatorem? W większości dyscyplin sportowych już po roku stajemy się średnio zaawansowanym atletom, który wie jak prowadzić swój trening. Aż trzy …
Przydatne akcesoria i gadżety dla smartfonów Sony
Nie od dziś wiadomo, że firmowe gadżety i akcesoria do telefonów (sprawdź) są dużo droższe od zamienników innych producentów. Prawdziwym rekordzistą w wycenianiu swoich akcesoriów …
Kosmetyki dla mężczyzn, którzy nie boją się spocić
Aktywność fizyczna wymusza na nas szczególne postępowanie podczas dbania o higienę osobistą. Mężczyźni są bardzo podatni na pocenie się i nieprzyjemny zapach z newralgicznych miejsc …
Cztery powody dla których warto oglądać igrzyska w Rio
Obywające się co cztery lata igrzyska olimpijskie są największym sportowym wydarzeniem na świecie. Przez dobre dwa tygodnie rozgrywanych jest kilkadziesiąt dyscyplin, tysiące meczów drużyn oraz …
Białe mięso drobiowe – zaskakujące wybory
Mięso piersi z kurczaka jest najczęściej spożywanym rodzajem białego mięsa przez sportowców na całym świecie. Nawet ryby oraz popularna w Polsce wieprzowina (schab) nie mogą …
Dbamy o trawnik na przydomowym boisku
Podwórko dla domu jednorodzinnego jest pierwszym miejscem do uprawiania sportu dla młodego człowieka. W wakacje korzystają z niego nawet dorośli. Sam chętnie gram w badmintona …