Młodzi ludzie zakładający rodzinę planują swoją przeprowadzkę na podstawie lepszych zarobów, warunków życia oraz dobrych korzystnych rat spłaty mieszkania. My sportowcy dodajemy do tego jeszcze …
życie sportowca
Polscy trenerzy za granicą – lepsze zarobki i możliwość rozwoju
Robienie kursów trenera personalnego zrobiło się niebezpiecznie modne. Wiele osób o kiepskich kwalifikacjach do pracy w tym zawodzie robi złą renomę trenerom z długim stażem …
Dyscypliny sportowe i ligi, których brakuje w Polskiej telewizji
Kanapowe kibicowanie na 40 calowym telewizorze Full HD, a już niedługo w standardzie 4K potrafi dostarczyć emocji podobnych do trybun stadionu. W otwartych kanałach telewizji …
Zdrowy start w nowy dzień – dla kobiet i mężczyzn
Jest wiele sposobów na zdrowy poranek. Jeżeli nie musisz iść do pracy na 8 rano, możesz wykorzystać go na zdrowe żywienie i ćwiczenia fizyczne. Mężczyźni …
Jakie mięso dla sportowca? Lepsze efekty treningu i zdrowie
Nie jesteś weganinem i spożywasz mięso regularnie? Może się okazać, że właśnie taki styl żywienia uwolni twój potencjał sportowy. Ludzie zdecydowani porzucić jedzenie produktów odzwierzęcych …
Jaka kawa dla sportowca, a jaka dla smakosza?
Ten kto skreślił kawę jako zdrowy napój do codziennego spożycia, po tym artykule powinien do niego wrócić. Wszystko wskazuje na to, że kawa posiada więcej …
Sportowcy, trenerzy i ich nauka języków obcych
Zawodnicy sportów drużynowych oraz trenerzy, to ludzie światowi. Podnosząc poziom swoich umiejętności trafiają w końcu do lig zawodowych, które przestają obejmować tylko jeden kraj. Transfery …
Warsztaty dla miłośników zdrowego żywienia i nie tylko
Na świecie występuje ogromny kontrast pomiędzy ludźmi, którzy umieją ugotować prawie wszystko a osobami, które nie odnajdują się w kuchni. Sam należę do grupy samouków, …
Problemy z wypróżnianiem, początkiem dla niebezpiecznych chorób
Wielcy myśliciele starożytności oraz największa tęga głowa XVI wieku Leonardo da Vinci wiedzieli, że właściwa praca jelit i układu trawiennego odpowiada za zdrowie. Sam da …
Trzy minerały ważne dla sportowca
Najlepszą reklamą zdrowego sportowego stylu życia jest posiadanie szczupłej sylwetki aż do późnej starości. Drugim czynnikiem, który szczególnie doceniamy będąc już starsi, to zdrowie. Uczucie …