Dojście do mistrzostwa w jakiejś dziedzinie zajmuje dużo czasu, gdy pracujemy sami bez pomocy kogoś doświadczonego. Długie czekanie na efekty nie leży w naturze współczesnego …
sport
Domowa gimnastyka. Zapomniany rytuał każdego dżentelmena
Czy wiecie, że przed pierwszą wojną światową poranna gimnastyka była jednym z obowiązkowych punktów dnia każdego dżentelmena? Książka „Exercises for Gentlemen – 50 Exercise to do with your suit on” to …
Buty na siłownie – jaki rodzaj będzie najlepszy?
Gdyby po siłowni można było chodzić boso to moją rekomendacją, byłoby wykonywanie treningów właśnie w ten sposób. Brak butów to najzdrowsza opcja. Jeżeli jednak wkraczamy …
Smartfon zamiast kamery sportowej do nagrywania w 4K
Inwestycja w smartfon do nagrywania filmów w 4K nie jest warta świeczki, jeżeli patrzymy tylko na cenę i jedną funkcję takiego urządzenia. Kupując topowego smartfona …
Cztery powody dla których warto oglądać igrzyska w Rio
Obywające się co cztery lata igrzyska olimpijskie są największym sportowym wydarzeniem na świecie. Przez dobre dwa tygodnie rozgrywanych jest kilkadziesiąt dyscyplin, tysiące meczów drużyn oraz …
Najbardziej usportowione miasta w Polsce
Młodzi ludzie zakładający rodzinę planują swoją przeprowadzkę na podstawie lepszych zarobów, warunków życia oraz dobrych korzystnych rat spłaty mieszkania. My sportowcy dodajemy do tego jeszcze …
Nowa dyscyplina sportu w tunelu aerodynamicznym
Jaka jest według was najbardziej ekskluzywna i widowiskowa dyscyplina sportu? Pod tym pytaniem kryje się wiele odpowiedzi, w których znaczna część może być prawidłowa. Jednak …
Medycyna estetyczna w sporcie zawodowym i amatorskim
Zawodowy sport powinien kojarzyć nam się przede wszystkim z „robieniem wyników”. Chodzi o to by wygrywać. Często za wszelką cenę i bez myślenia nad konsekwencjami …
Wypoczynek sportowca w okresie zimowym
Regeneracja powysiłkowa to temat, który powinien stać na równi z osiąganiem wyników w sporcie oraz efektywnym treningiem. Wielu amatorów aktywności fizycznej zapomina, że człowiek nie …
Czy wielki sportowiec może być wielkim trenerem?
Temat tego artykuły podrzuciło samo życie. Wybór Zinedine Zidane na trenera Realu Madryt nie był zaskoczeniem dla fanów drużyny królewskich. Francuz tak długo pracował i …