Stolica województwa lubelskiego przez wiele lat nie mogła doczekać się stadionu z prawdziwego zdarzenia. Budowę obiektu przekładano lub nie widziano potrzeby jego powstania. Faktycznie drużyna …
Chakalaka czyli gulasz z kaszą jaglaną
O kaszy jaglanej pisałam wam już w nieco starszych postach. Przypomnę tylko, że jest ona prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Znajdziemy w niej nie tylko …
Sportowy prezent z okazji dnia chłopaka
Atrakcje, jakie mam zamiar Wam zaprezentować nie do końca są typowo sportowe. To coś na kształt aktywnego spędzania czasu w nowym środowisku. Coraz częściej sami …
Dieta matki karmiącej
Tematem, który potrafi spędzić sen z powiek młodym mamom, które dopiero zaczynają karmić piersią jest odpowiednia dieta. Prawda jest taka, że nie wszystkie z nas …
Sól kuchenna na cenzurowanym
W dzisiejszym poście postanowiłam wziąć na celownik sól kuchenną i przyjrzeć się jej z bliska. Większość z nas wie, że ta z pozoru niewinna przyprawa …
Koktajl na przeziębienie
Sezon jesienny możemy już uznać za otwarty. Niestety powoli zaczynamy żegnać się ze słońcem i witać z nieco cieplejszą garderobą. Jesień jak to jesień… bywa …
Zalety treningu na rowerze stacjonarnym
Wraz z nadejściem jesieni większość z nas traci ochotę na wychodzenie z domu. Coraz mniej czasu spędzamy aktywnie na świeżym powietrzu. Coraz rzadziej chodzimy na …
Październik miesiącem piłki nożnej
W ciągu ostatnich tygodni mówi się tylko o piłce. Po sukcesie siatkarskiej reprezentacji mamy mały przestój w osiągnięciach sportowych. Teraz rozgrywamy eliminacje do różnych turniejów. …
Dobroczynna moc daktyli
Daktyle nazywane chlebem życia są owocami palmy Phoenix, zaliczanej do grupy najstarszych drzew owocowych na świecie. Są nie tylko kopalnią energetyczną. Obniżają ciśnienie tętnicze i …
Jak spalić 100 kalorii w kilka minut?
Każda z nas marzy o smukłej sylwetce. Niestety nie każda z nas jest w stanie wytrzymać reżim dietetyczny. Większości nam zdarzają się małe grzeszki, które …