Maty do ćwiczeń

Maty mogą mieć różną grubość, fakturę, wymiary i oczywiście różne ceny. Kupując matę musimy przede wszystkim skupić się na jej przeznaczeniu. Poszczególny model maty powinniśmy dobrać do rodzaju treningu i celu w jakim będziemy z niej korzystać. Żeby nie pogubić się w trakcie zakupów, sprawdźmy jakie maty możemy znaleźć w sklepach.

Ceny mat osiągają bardzo dużą rozpiętość, możemy znaleźć matę w supermarkecie za 20 złotych, albo kupić ją w specjalistycznym sklepie nawet za 500 złotych. Maty służą do stabilizacji sprzętu gimnastycznego, chronią przed otarciami albo izolują ciało od zimnego podłoża, w trakcie ćwiczeń aerobowych.

Maty do ćwiczen
Źródło Pinterest

Jakich akcesoriów potrzebujesz by zacząć ćwiczyć jogę?

Niektórzy uważają, że używanie dużej ilości akcesoriów do jogi to profanacja i wypaczenie tego sportu i stylu życia. Staremu zaprawionemu w bojach joginowi z pewnością wystarczy kawałek trawy na polance. Jeżeli jednak stawiasz pierwsze kroki na zajęciach jogi w fitness klubie, zaopatrz się przynajmniej w podstawowe sprzęty matę, pasek, wałek i kostki.

joga

Source: bikiniflirt.com via Yoga on Pinterest