Zima dla mnie, osoby trenującej na siłowni, nie jest problemem. Idę do klubu lub trenuję w domu i nie muszę martwić się o niskie temperatury …
nordic walking
Nordic Walking – zdrowy spacer
Nordic Walking zdobył w Polsce bardzo dużą popularność. Jego największą zaletą jest fakt, że aby uprawiać ten rodzaj sportu wystarczy wyposażyć się w odpowiednie kijki …