Jazda na rolkach to chyba jeden z najprzyjemniejszych sportów. To także jeden z tych sportów, który zapewnia maksimum efektów. Wzmacnia mięśnie nóg, brzucha i pośladków, do tego skutecznie spala tłuszczyk, ujędrnia skórę, poprawia wydolność organizmu, świetnie dotlenia organizm, poprawia krążenie, redukuje pomarańczową skórkę. I tak dalej, i tak dalej. Warto w tym miejscu dodać, że pół godziny jazdy pozwala spalić od mniej więcej 300-400 kalorii. To bardzo dużo! I na pewno jest to bardzo przyjemne spalanie kalorii. Poniżej znajdziecie kilka z ważniejszych powodów, dla których warto zaprzyjaźnić się z rolkami.
Oceń wpis!
[Total: 0 Average: 0]
