Już w przyszłym roku mniej więcej o tej samej porze rozpocznie się największa impreza sportowa na świecie. Będą to Igrzyska Olimpijskie w Brazylii. To impreza …
Zaparcia u noworodka i niemowlaka. Co robić?
Zaparcia u maluszków to odwieczny problem rodziców. Tak naprawdę mogą dotknąć każde dziecko, choć oczywiście zaparcie u noworodka karmionego piersią występuje rzadziej, aniżeli u nieco …
Poznaj sekret zdrowej skóry
Zdrowa, dobrze nawilżona i odpowiednio odżywiona skóra to najlepsza wizytówka każdego z nas. Niestety bardzo często poprzez błędy jakie popełniamy (kąpanie się w zbyt ciepłej …
Czas na kurczaka!
Dania z kurczaka cieszą się dużym powodzeniem, zwłaszcza wśród osób będących na diecie. Nic w tym dziwnego, gdyż sam kurczak jest szalenie zdrowy, a przy …
S.O.S dla zatkanego nosa
Każdy z nas miał kiedyś zatkany nos. Nie muszę więc przekonywać nikogo, jak okropne jest to uczucie i jak bardzo potrafi dać w kość. Niby …
Pij kawę… na zdrowie!
Nie wyobrażacie sobie poranka bez filiżanki małej czarnej? I bardzo dobrze! Jak dowodzą naukowcy, kawa może służyć zdrowiu i… urodzie. Wiedzieliście o tym? Co ciekawe …
Jak się pozbyć bólu migrenowego
Migrena to przewlekła choroba charakteryzująca się napadowymi bólami głowy, którym mogą towarzyszyć nudności, zawroty głowy, światłowstręt, drętwienie połowy ciała, a nawet i wymioty. Przy migrenie, …
Jakie są przeciwwskazania dla pływania na basenie?
Pływanie to idealna aktywność fizyczna dla zdrowia mięśni, stawów i układu kostnego. Są jednak rzeczy, które w pływaniu stanowią dla niektórych problem. Problem zdrowotny i …
Te męczące zaparcia… Sprawdź jak się z nimi uporać
Zaparcia to bardzo dokuczliwa dolegliwość, z którą boryka się co drugi człowiek. Brak regularnych wypróżnień nie tylko obniża jakość codziennego życia, ale także osłabia samopoczucie. …
Męczą Cię zaparcia? Sprawdź jak się ich pozbyć
Zaparcia to dość krępujący i dokuczliwy problem, który dotyka aż 30% populacji. I mimo, że na zaparcia najczęściej cierpią kobiety, to jednak mężczyźni również mogą …