Skórka pomarańczowa jest szalenie aromatyczna i cudownie wzbogaca smak wielu potraw. Dodana do ciast sprawia, że są jeszcze bardziej smakowite. Mało kto jednak wie, że …
Dieta przy podwyższonym cholesterolu
Podwyższony poziom złego cholesterolu we krwi to prawdziwa zmora naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się z podwyższonym cholesterolem, a co za tym idzie, coraz …
Mistrzostwa europy w Polsce i sukces tenisistów
Nieczęsto zdarza się taki natłok pozytywnych i negatywnych informacji w sporcie jak ostatnio. Sukcesy przeplatają się z porażkami i tragediami. Śmierć polskiego motocyklisty w rajdzie …
Już wiemy na jakie imprezy sportowe w tym roku czekać!
Lata parzyste to najczęściej igrzyska olimpijskie. Moje ulubione wydarzenie sportowe, które na dobrą sprawę łączy w sobie dziesiątki dyscyplin. Dla każdego coś miłego jak to …
Zdrowy początek dnia: koktajl z owocami i siemieniem lnianym
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i nie należy go pomijać. Mówią o tym lekarze. Mówią dietetycy. Nie jest tajemnicą, że zdrowe śniadanie to …
Plebiscyty sportowe czas zacząć
Kończymy rok 2014 będący rokiem igrzysk zimowych oraz mundialu piłkarskiego. Mieliśmy wiele okazji do radości z powodu zwycięstw naszych sportowców na rozmaitych turniejach głównych lub …
Jak golić męski zarost
Mimo, że od jakiegoś czasu panuje moda na długie i bujne brody w stylu drwala, to jednak wielu panów na przekór trendom lubi systematycznie pozbywać …
Dieta lekkostrawna – w sam raz na czas po świętach
Nie wiem jak wy, ale ja po świętach czuję się przejedzona i ciężka. Na dzień dzisiejszy jedyną rzeczą, jakiej potrzebuję jest lekkostrawna dieta, która pomoże …
Jak mieć piękne ramiona
Smukłe, zadbane i delikatnie wyrzeźbione ramiona są wspaniałą wizytówką każdej z nas. Niestety pozostawione same sobie, szybko tracą na swej atrakcyjności i jędrności. A prawda …
Jak sobie poradzić ze świątecznym przejedzeniem
Uwielbiam święta! Jednakże każde kończą się dla mnie identyczne – nieprzyjemnym przejedzeniem. I mimo, że zawsze obiecuję sobie umiar w jedzeniu, to nigdy nie dotrzymuję …