Katar, zwany też nieżytem nosa to typowy objaw przeziębienia, który w grypie pojawia się bardzo rzadko. Towarzyszy mu kichanie, uczucie zatkanego nosa, utrudnione oddychanie i zaburzenia węchu. Cieknący nos utrudnia spokojny sen i wydajną pracę. Zaburza koncentrację, przez co może utrudniać również efektywną naukę. I mimo tego, co się mówi, że katar to nie choroba, nie można go lekceważyć. Nieleczony i pozostawiony sam sobie może zamienić się w zapalenie zatok, a z tą chorobą nie ma już żartów. Trzeba w tym miejscu podkreślić, że katarem bardzo łatwo się zarazić. Wystarczy, że na swojej drodze spotkamy jedną kichającą osobę, a za 2-3 dni sami będziemy kichać. Całe szczęście istnieją łatwe sposoby na katar i towarzyszące mu objawy. Oto niektóre z nich…
