Jedną z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych przypadłości układu pokarmowego jest bez wątpienia zespół jelita drażliwego. Szacuje się, że z chorobą zmaga się od 9 do …
Mój pierwszy maraton biegowy i rowerowy
W naszym kraju organizuje się coraz więcej imprez biegowych i rowerowych. Bardzo mnie to cieszy ponieważ Polacy uprawiają wtedy sport regularnie. Wciąż jak na 38 …
Przegryzka pełna zdrowia – orzechy ziemne
Czy wiecie, że już w czasach starożytnych orzechy były darzone wielkim szacunkiem? Co więcej, uznawano je za pokarm bogów i przypisywano magiczną moc. Dziś są …
Kakaowe ciasteczka z cynamonem i malinami
Zdrowy styl życia wymaga od nas zdrowego sposobu odżywiania się. Na zakazanej liście są nie tylko potrawy smażone, tłuste i przetworzone, ale także różnego rodzaju …
Zaczynamy eliminacje do Euro i przedsmak ligi NBA
Wakacje to czas wielkich turniejów bądź sezonu ogórkowego, podczas którego nie dzieje się nic. Dopiero od jesieni aż do później wiosny zaczynają się kolejki lig …
Lublin ma swój otwarty stadion
Stolica województwa lubelskiego przez wiele lat nie mogła doczekać się stadionu z prawdziwego zdarzenia. Budowę obiektu przekładano lub nie widziano potrzeby jego powstania. Faktycznie drużyna …
Chakalaka czyli gulasz z kaszą jaglaną
O kaszy jaglanej pisałam wam już w nieco starszych postach. Przypomnę tylko, że jest ona prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Znajdziemy w niej nie tylko …
Sportowy prezent z okazji dnia chłopaka
Atrakcje, jakie mam zamiar Wam zaprezentować nie do końca są typowo sportowe. To coś na kształt aktywnego spędzania czasu w nowym środowisku. Coraz częściej sami …
Sól kuchenna na cenzurowanym
W dzisiejszym poście postanowiłam wziąć na celownik sól kuchenną i przyjrzeć się jej z bliska. Większość z nas wie, że ta z pozoru niewinna przyprawa …
Październik miesiącem piłki nożnej
W ciągu ostatnich tygodni mówi się tylko o piłce. Po sukcesie siatkarskiej reprezentacji mamy mały przestój w osiągnięciach sportowych. Teraz rozgrywamy eliminacje do różnych turniejów. …