Olej arganowy

Olejek arganowy to substancja, która w dawnych czasach największą popularnością cieszyła się na ternie Maroka i z tym krajem nieodmiennie większości osób się kojarzy. Wykorzystywany był jako istotny składnik zdrowej, codziennej diety, ale również środek służący do celów pielęgnacyjnych. W dzisiejszych czasach niekwestionowane zalety olejku arganowego doceniają również liczne firmy kosmetyczne i chętnie umieszczają go w swoich produktach, gdyż potrafi on dokonać ogromnej rewolucji w kwestii pielęgnacji i urody.

Oceń wpis!
[Total: 3 Average: 4.7]

Czy używanie aromatu dymu wędzarniczego może być szkodliwe dla zdrowia?

Wędze­nie żyw­no­ści to jedna ze star­szych metod utrwa­la­nia pro­duktów spo­żyw­czych. Obec­nie jest sto­so­wana na nieco mniej­szą niż kie­dyś skalę. Wynika to m.in. z powodu roz­woju tech­no­lo­gii kon­ser­wo­wa­nia żyw­no­ści, która umoż­li­wiła np. sto­so­wa­nie kon­ser­wan­tów. Jed­nak wędze­nie ma też inne zalety.

Oceń wpis!
[Total: 3 Average: 3.7]

Co to jest fonoforeza i w czym pomaga?

Fonoforeza jest jedną z form leczenia stosowaną w fizjoterapii. Wykorzystuje właściwości ultradźwięków, które wspomagają działanie aplikowanych leków. Poza dużą skutecznością, dla pacjenta istotne jest też bezpieczeństwo zabiegów – w przypadku fonoforezy skutki uboczne czy nieprzyjemne wrażenia praktycznie nie występują. Metoda ta ma szerokie zastosowanie, m.in. w terapii po urazach, w leczeniu stanów zapalnych i choroby zwyrodnieniowej stawów.

Oceń wpis!
[Total: 1 Average: 5]
zdrowa dieta

Masz problemy ze zdrowiem i wagą? Sprawdź swoje geny!

Każdy z nas chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Niestety, czasem mimo dbałości o swój organizm, prawidłową dietę czy ruch zmagamy się z problemami. Choroby, nadwaga, ociężałość czy brak energii to częste przypadłości wielu z nas. Warto więc zdać sobie sprawę z tego, że nie zawsze wynikają one z braku dbałości o swoje zdrowie.

Oceń wpis!
[Total: 2 Average: 5]

Wpływ jogi na kręgosłup

Badania są bezlitosne. Na bóle kręgosłupa uskarża się coraz więcej osób. Co ciekawe, schorzenia kręgosłupa coraz częściej dotykają ludzi młodych. W czym tkwi problem? Zabieganie, przepracowanie, wiele godzin spędzonych przed komputerem lub za kierownicą samochodu, a później odpoczynek na kanapie przed telewizorem – to wszystko negatywnie wpływa na kondycję kręgosłupa.

Niestety, zapominamy o naszych plecach, a one nie lubią bezczynności. W wyniku pozostawania w jednej pozycji przez wiele godzin, mięśnie słabną i skracają się. Co za tym idzie, nie są w stanie utrzymać prawidłowej krzywizny kręgosłupa, a do tego łatwiej ulegają przeciążeniom i kontuzjom.

Oceń wpis!
[Total: 1 Average: 5]
catering dietetyczny

Odchudzanie jako postanowienie noworoczne. Tym razem się uda!

Skuteczne odchudzanie powinno być świadomą decyzją zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia, w którym aktywność fizyczna staje się oczywistym sposobem na spędzanie wolnego czasu. Można mieć piękne postanowienia noworoczne: „nowy rok- nowy ja”, jednak bez mobilizacji i planu działania, sama chęć wyglądania lepiej nic nie zmieni, a pierwszy krok do zmiany będzie ostatnim. Droga do upragnionej sylwetki to nie szybkie odchudzanie, a wyzwanie, w którym zmieniasz tryb życia, robisz rewolucję podczas zakupów, gotowania, regularności spożywanych posiłków i zbilansowanej diecie. Zrzucenie zbędnych kilogramów jest dowodem na to, że dbasz o siebie – jesteś dla siebie dobry, bo dajesz sobie to co jest najlepsze: zdrowie, dobry sen i samopoczucie, a przy tym wyglądasz pięknie.

Oceń wpis!
[Total: 1 Average: 5]
medycyna pracy badania

Badania medycyny pracy – obowiązujące przepisy

Ochrona zdrowa pracowników to podstawowy obowiązek każdego pracodawcy. Regulowany on jest przez prawo pracy, które nakłada na pracodawcę ważne zobowiązania. Pośród zadań mających chronić zdrowie kadry, ważnym obowiązkiem każdego zakładu pracy jest kierowanie pracowników na badania lekarskie do ośrodków medycyny pracy. Wykonanie badań na zlecenie pracodawcy przez jednostkę medyczną odbywa się na postawie specjalnej umowy o współpracy pomiędzy podmiotami. Wybór jednostki medycznej dokonywany jest w konsultacji zarządu firmy z  istniejącą organizacją związkową lub, jeżeli taka nie istnieje, z pracownikami wybranymi na podstawie przepisów istniejących w danej firmie.

Oceń wpis!
[Total: 2 Average: 5]