Oczyszczanie organizmu z toksyn jest kwestią niezwykle ważną. Każdy z nas raz na jakiś czas powinien sobie je zaserwować. Dlaczego? Żeby czuć się lepiej nie …
diety i odchudzanie
Nietuczące przekąski
Nie wiem jak wy, ale ja po świętach mam kilka nadprogramowych kilogramów do zrzucenia. Szczerze mówiąc sama nie wiem, kiedy zdążyłam je złapać. Wiem tylko, …
Weganizm jako nowy trend w świecie gastronomii
Na punkcie zdrowej żywności oszalał cały świat. Od jakiegoś już czasu starannie kupujemy żywność, z której później przygotowujemy posiłki dla siebie i swojej rodziny. Ciekawostką …
Zdrowe śniadanie, czyli kasza jaglana z owocami
Od jakiegoś już czasu jestem zagorzałą fanką kaszy jaglanej. Dlaczego? Bo poza tym, że jest szalenie zdrowa i jako jedna z niewielu produktów zawiera w …
Jedzenie, które spala tłuszcz
Piękna, smukła i zdrowa sylwetka to marzenie każdej z nas. Większości wydaje się, że w celu osiągnięcia wymarzonych wymiarów trzeba godzinami męczyć się na siłowni, …
Dieta lekkostrawna – co jeść, a czego unikać
Każdy z nas od czasu do czasu czuje się ciężko i niekomfortowo. Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się z różnego rodzaju infekcjami …
3-dniowa dieta oczyszczająca
Każdemu z nas od czasu do czasu przydaje się skuteczna dieta oczyszczająca, która pozwala pozbyć się z organizmu wszelkich toksyn i zanieczyszczeń. Dzięki takiej diecie …
Smaczne i bardzo aromatyczne leczo Dukana
Dieta Dukana zrobiła w naszym kraju zawrotną karierę. Sięgali po nią osoby znane z pierwszych stron gazet, jak i zwykli śmiertelnicy. Sięgało po nią wiele …
Pomysł na zdrowy obiad – kasza jaglana z warzywami
Dziś w roli głównej – kasza jaglana. Na jej temat powiedziano już wiele. Dietetycy traktując o jaglance, rozpływają się nad jej dobroczynnymi właściwościami. Osoby będące …
Popularna i pożądana dieta 1000 kalorii
Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że jedną z najpopularniejszych, a jednocześnie najbardziej efektywnych diet jest dieta 1000 kalorii. Polega ona na zjadaniu …