Dbasz o swoje zdrowie, zdrowy styl życia i właściwe odżywianie? Świetnie! Ale założę się, że w tym całym dbaniu o dobrą dietę i tak popełniasz …
zdrowa dieta
Jak ograniczyć spożycie soli w codziennej diecie
Lekarze od dawien dawna biją na alarm, abyśmy ograniczali do minimum codzienne spożywanie soli. Ja od jakiegoś czasu również staram się wam o tym przypominać. …
Modny sposób na odchudzanie – dieta 8 godzinna
Każda z nas (szczególnie latem) dąży do perfekcji. Każda z nas w sezonie letnim chce olśniewać nienagannie zgrabną sylwetką. Nic więc dziwnego, że sięgamy po …
Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej
Niezdrowy styl życia, a także zła dieta, uboga w produkty naturalne sprawiają, że w naszych tkankach gromadzą się liczne toksyny i złogi. To właśnie one …