Nawyki żywieniowe warto, a nawet należy kształtować od najmłodszych lat dziecka. Poza tym, właściwe żywienie malucha ma szalenie ważny wpływ na jego prawidłowy wzrost i rozwój. To dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie, młody człowiek rozwija się zdrowo i fizycznie i psychicznie.