Nowy trend w odchudzaniu: dieta gliniana

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Jeszcze do niedawna glina kojarzyła mi się tylko i wyłącznie z kosmetologią i tworzeniem ceramiki. Od dziś będzie mi się kojarzyła również z odchudzanie. Brzmi dziwnie? A jednak musimy się do tego przyzwyczaić. Od niedawna glina, podobnie jak różnego rodzaju herbatki, traktowana jest jako element diety oczyszczającej i odchudzającej… Oczywiście jak większość innych diet, tak i gliniana największym zainteresowaniem cieszy się w Ameryce. W naszym kraju jest jeszcze mało znana, a tym bardziej mało popularna. 

Przepis na smukłą linię – dieta jogurtowa

Dieta jogurtowa - jogurt naturalny z owocami i musli (pinterest)
Dieta jogurtowa – jogurt naturalny z owocami i musli (pinterest)

Każdy z nas chce być piękny i szczupły. Każdy z nas marzy o smukłej linii bez większych wyrzeczeń. Jeśli myślicie, że smukła sylwetka bez wyrzeczeń nie jest możliwa, to jesteście w błędzie. Zdrowym i lekkim planem żywieniowym, który pomoże wam zrzucić zbędne kilogramy, a tym samym uzyskać piękne i wymarzone kształty jest dieta jogurtowa. Na pozór może wydawać się monotonna, jednakże w praktyce wygląda to zupełnie inaczej. Poza samymi jogurtami, które oczywiście są podstawą w tejże diecie, dopuszczalne są również inne (zróżnicowane) produkty, które zapewniają uczucie sytości. Poza jogurtami i kefirami, możemy śmiało sięgać po mięso, owoce, warzywa i jajka.

Diety modelek – sekrety Aniołków Victoria’s Secret

Pinterest.com
Pinterest.com

Ciała Aniołków VS od dawna już budzą zachwyt i są uznawane za najpiękniejsze i najbardziej perfekcyjne na świecie. Mężczyźni wodzą za nimi pożądliwym wzrokiem, kobiety zaś zerkają z ukrytą zazdrością. Jesteście ciekawe jak dbają o boskie figury Miranda Kerr (w tej chwili były już aniołek znanej marki), Doutzen Kroes oraz Adriana Lima? Poniżej zdradzę wam kilka sekretów.