Blog o tym jak zdrowo się odżywiać – jeść, pić i żyć
Porady, uwagi i ciekawe diety dla zdrowego ciała
Nie wiem jak wy, ale ja po świętach czuję się przejedzona i ciężka. Na dzień dzisiejszy jedyną rzeczą, jakiej potrzebuję jest lekkostrawna dieta, która pomoże mi wrócić do formy, zrzucić z żołądka zbędny bagaż i tym samym poczuć się lepiej.
Każdy z nas od czasu do czasu czuje się ciężko i niekomfortowo. Każdy z nas od czasu do czasu zmaga się z różnego rodzaju infekcjami i przeziębieniem. Ratunkiem w tego typu sytuacjach jest odpowiednia dieta, która potrafi postawić nas na nogi i przynieść zdecydowaną ulgę. Idealnym rozwiązaniem jest dieta lekkostrawna, której głównym założeniem jest odciążenie organizmu. Taka dieta sprawdzi się idealnie po świętach, które zbliżają się do nas wielkimi krokami…