Co jeść, aby oczyścić organizm

apple detox

Coraz częściej słyszy się o zanieczyszczeniu organizmu i negatywnych jego skutkach. Osoby z zanieczyszczonym organizmem mogą odczuwać szereg niepokojących objawów. Typowe jest przewlekłe zmęczenie i senność, a także spadek koncentracji, apatia i ogólne osłabienie. Typowy jest także przyrost wagi, obrzęki oraz gorsza kondycja skóry. O co w tym wszystkim chodzi? Prawda jest taka, że dzisiejsze życie faktycznie niesie wiele pułapek i zagrożeń. Skażenie środowiska, do tego nieodpowiednia dieta i mało aktywny styl życia – to wszystko może zakończyć się katastrofą dla nas i naszego organizmu, chyba że…. na czas zadbamy o oczyszczenie!