Żaneta Jasina 
Soki są doskonałym źródłem składników mineralnych i witamin, które korzystnie wpływają na pracę układu odpornościowego. Mogą być smaczną alternatywą dla wody, jednak w diecie, zwłaszcza małego dziecka nie mogą jej całkowicie zastąpić. Soczki dla niemowląt należy traktować jako urozmaicenie diety, a nie podstawę napojów maluszka. Wybierając soczki dla niemowląt (kliknij) należy zadbać przede wszystkim o to, aby były pozbawione konserwantów, sztucznych barwników i szkodliwych dodatków w postaci cukru. Po jakie soczki sięgać i kiedy podać dziecku jego pierwszy soczek?
Idealne soczki dla niemowląt – kiedy i jaki podać?
Maluszek karmiony sztucznie, swój pierwszy soczek może dostać około 5 lub 6 miesiąca. Dzieci karmione naturalnie piersią mamy, pierwszy soczek powinny dostać w 7 miesiącu życia. Uwaga! Nigdy nie dajemy maluszkom całego soczku naraz. Najlepiej zacząć od jednej łyżeczki soczku i sukcesywnie zwiększać porcje. Co do samych soczków, to najpierw podajemy dziecku soki jednoskładnikowe, bo w ten sposób łatwiej wyłapiemy ewentualne alergie i nietolerancje. Na samym początku najbardziej odpowiednie są soczki jabłkowe. Z czasem można sięgnąć po soczki marchewkowe, dyniowe, malinowe. Następnie po soki z gruszki lub moreli. Roczne dziecko, o ile nie ma alergii, może spróbować soków z owoców cytrusowych (pomarańczy, grejpfrutów) i truskawek.
Mętne zdrowie
Najzdrowsze, jednocześnie najsmaczniejsze są mętne i przecierowe soczki dla niemowląt. Te przeznaczone specjalnie dla najmłodszych, zawierają specjalnie wyselekcjonowane składniki, niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Najchętniej kupowanymi przez rodziców soczkami są te oferowane przez BOBO FRUT. Dlaczego? Bo produkty BOBO FRUT należą do grupy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, czyli są przeznaczone specjalnie dla małych dzieci. Przygotowywane z owoców i warzyw pochodzących ze specjalnie kontrolowanych upraw, nie są sztucznie upiększane i dosładzane. Nie są też sztucznie witaminizowane, ani konserwowane chemicznymi substancjami. A niestety, wiele z dostępnych w sklepach soków posiada sztuczne dodatki, które nie tylko nie mają żadnych wartości odżywczych, ale także bardzo często uczulają dzieci. Pamiętajmy, aby przy wyborze soczków dla niemowląt nie kierować się ładnym opakowaniem, tylko zawartością. Uważnie czytajmy etykiety!
Właściwości soków
Odpowiednio dobrane soczki dla niemowląt pozwalają na dostarczenie maluszkom naturalnych składników mineralnych i witamin, które mają znaczenie w kształtowaniu się odporności dziecka. Warto zatem je podawać. Co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Wraz z rozszerzaniem diety dziecka, należy korzystać z soczków przeznaczonych dla odpowiedniego wieku. Można i zaleca się dla dzieci do ukończenia 3 roku życia podawanie soków produkowanych wyłącznie dla dzieci. Powodem jest fakt odpowiednio dobranych produktów ze sprawdzonych upraw oraz braku dosładzania ich cukrem. Można także samemu przygotowywać soki dla niemowląt, jednak do tego również należy wykorzystywać produkty z upraw, które nie stosują nawozów sztucznych.
