Coraz więcej słyszy się o podologii. Coraz więcej gabinetów podologicznych powstaje. Tak naprawdę można je spotkać niemal na każdym kroku. Czym jest podologia i do …
Gramy w zielone!
Zielony to bardzo modny kolor ostatnich czasów. Zielony ma silną pozycję w trendach modowych i jeszcze silniejszą w trendach urodowych. Dziś cały świat gra w …
Mleczna apokalipsa w życiu sportowca
Słowianie chowani na mleku od krowy spożywają go najwięcej w całej Europie. Niestety większość mleka pochodzi z supermarketów i występuje w formie pasteryzowanej, czyli takiej, …
Słodkie zdrowie – daktyle
Daktyle – świeże i suszone to bardzo wdzięczna przekąska, po którą warto sięgać w każdym momencie dnia. Doskonale smakują solo, jak również z masłem orzechowym. …
Dlaczego warto jeść kaszę i mąkę gryczaną?
Nie każdy za nią przepada, ale każdy powinien włączyć ją do swojej diety. O czym mowa? Oczywiście o kaszy i mące gryczanej. Produkty te są …
Tuczą zamiast odchudzać! Na te produkty warto uważać
Diety, diety, diety… Żywność zdrowa i zdrowsza. Współczesny świat oszalał na punkcie żywienia i odchudzania. My sami oszaleliśmy na punkcie tego, aby ciągle się odchudzać, …
Tanie i niewielkie akcesoria treningowe dla domatora
Ćwiczenie ciała w domu nie musi wiązać się z budowaniem siłowni z prawdziwego zdarzenia oraz zagracaniem salonu sprzętem treningowym. Do treningu można podejść subtelniej, wybierając …
Biegunka u dziecka – przyczyny, objawy, leczenie
Biegunka u dziecka to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych u maluchów poniżej 5 roku życia. Najczęściej „dopada” dzieci w sezonie jesienno-zimowym, kiedy to mały organizm …
Co jeść przed i po bieganiu?
Bieganie stało się bardzo modne w ostatnim czasie. Można pokusić się nawet o stwierdzenie, że dziś biega cały świat. Biegam i ja, mimo iż od …
Jakiej żywności z atestem rolnictwa ekologicznego nie warto kupować?
Zdrowa żywność znajduje swoje miejsce nawet w supermarketach. Zauważyliście na pewno rosnącą ilość specjalnych regałów z produktami „bez glutenu”, „bez laktozy” oraz z oznaczeniem rolnictwa …