Nie jesteś weganinem i spożywasz mięso regularnie? Może się okazać, że właśnie taki styl żywienia uwolni twój potencjał sportowy. Ludzie zdecydowani porzucić jedzenie produktów odzwierzęcych …
zdrowie
Jaka kawa dla sportowca, a jaka dla smakosza?
Ten kto skreślił kawę jako zdrowy napój do codziennego spożycia, po tym artykule powinien do niego wrócić. Wszystko wskazuje na to, że kawa posiada więcej …
Warsztaty dla miłośników zdrowego żywienia i nie tylko
Na świecie występuje ogromny kontrast pomiędzy ludźmi, którzy umieją ugotować prawie wszystko a osobami, które nie odnajdują się w kuchni. Sam należę do grupy samouków, …
Problemy z wypróżnianiem, początkiem dla niebezpiecznych chorób
Wielcy myśliciele starożytności oraz największa tęga głowa XVI wieku Leonardo da Vinci wiedzieli, że właściwa praca jelit i układu trawiennego odpowiada za zdrowie. Sam da …
Naturalne, ekologiczne i organiczne produktu spożywcze
Wachlarz zdrowych produktów spożywczych jest ogromny. Znane supermarkety idąc za modą (nie lubię tego określenia) stworzyło stoiska ze ekologicznymi produktami spożywczymi. Znajdziemy tam artykuły zbożowe, …
Bezpieczny spacer z psem – uwaga na kleszcze i pchły
Psy nie mają tego komfortu by założyć grube spodnie i buty chroniąc nogi przed kleszczami. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pchły podobnie jak kleszcze …
Trzy minerały ważne dla sportowca
Najlepszą reklamą zdrowego sportowego stylu życia jest posiadanie szczupłej sylwetki aż do późnej starości. Drugim czynnikiem, który szczególnie doceniamy będąc już starsi, to zdrowie. Uczucie …
Kiedy e-sport może być uważany za sport?
Granie na komputerze lub konsoli może wydawać się dziecinne. Jednak od kilku dobrych lat gry stały się sposobem spędzania czasu wielu dorosłych osób, które zaczynały …
Nadwaga i redukcja wchłaniania tłuszczów z diety
Co tak naprawdę powoduje nadwagę? Czynników jest tak wiele, że trudno jednoznacznie określić, że każdy człowieka ma ten sam problem. Obecnie mówi się o leczeniu …
Medycyna estetyczna w sporcie zawodowym i amatorskim
Zawodowy sport powinien kojarzyć nam się przede wszystkim z „robieniem wyników”. Chodzi o to by wygrywać. Często za wszelką cenę i bez myślenia nad konsekwencjami …