Badania profesora Joe Vinsona z Wydziału Chemii Uniwersytetu w Scranton (Pensylwania), przeprowadzone dla Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego dowiodły, że orzechy włoskie zawierają najwięcej antyoksydianów ze wszystkich …
zdrowe diety i przepisy
Aroma Espresso Bar
W poniedziałek 21 stycznia br. sieć Aroma Espresso Bar otworzyła nową placówkę. Trzecia kawiarnia tej sieci powstała przy ulicy Chmielnej 3 w Warszawie. W tym roku …
Eko-żywność z dostawą do domu
Jeżeli chcielibyśmy odżywiać się zdrowo i jeść tylko ekologiczne produkty, ale nie mamy czasu na bieganie po sklepach, to nic straconego. Sklep Smak Natury oferuje …
Przepis na ciasto jogurtowe
Nie ma nic lepszego do kawy, niż domowej roboty, świeże i pachnące ciasto. Te najprostsze w przygotowaniu, smakują najlepiej. Nic więc dziwnego, że ciasto jogurtowe …
Zalety picia wody
Woda jest nie tylko podstawową substancją naszego organizmu, stanowiącą do 75% masy ciała. Odgrywa także niezwykle istotną rolę w precyzyjnie regulowanej równowadze wodno-elektrolitowej, wpływa na …
Chipsy i przekąski dla dzieci
Trudno odmówić czegokolwiek swojemu dziecku. Odpowiedzialny rodzic musi jednak nauczyć się mówić „NIE”. Zbyt częste pobłażanie zachciankom dziecka zazwyczaj działa na jego szkodę. Wiele prawdy jest …
Zdrowa przekąska – placuszki Dukana
Są zdrowe, smaczne, sycące i nietuczące, a co najważniejsze proste i szybkie w przygotowaniu. Można zajadać się nimi bez względu na to, czy jest się …
Szybki i zdrowy shake
Kiedy nie mamy czasu na przygotowanie śniadania, nie musimy sięgać po przetworzone produkty. Wystarczy chwila by z kilku składników wyczarować pyszny i zdrowy napój bananowy. …
Dieta oczyszczająca dr Ewy Dąbrowskiej
Niezdrowy styl życia, a także zła dieta, uboga w produkty naturalne sprawiają, że w naszych tkankach gromadzą się liczne toksyny i złogi. To właśnie one …
Idealne menu na zimowe dni
W sezonie zimowym nasz organizm potrzebuje znacznie więcej energii, niż w przypadku pozostałych pór roku. Prawda jest taka, że to właśnie zimą jesteśmy bardziej apatyczni …