Zdrowe i smaczne: smoothie z mango i truskawek

pinterest
pinterest

Koktajle typu smoothie przeżywają obecnie szczyt popularności. Chętnie sięgają po nie gwiazdy, które do zdrowego odżywiania się przykładają dużą wagę. Chętnie sięgamy i my. Smoothie są nie tylko bardzo zdrowe, pożywne, ale i bardzo smaczne. Tak naprawdę można przygotowywać je na sto różnych sposobów, z owoców i warzyw, na jakie tylko mamy ochotę. W przeciwieństwie do koktajli przyrządzanych na bazie mleka lub kefiru, smoothie są niezwykle lekkostrawne i mogą być spożywane przez każdego, bez ryzyka uczuleń.