Blog o tym jak zdrowo się odżywiać – jeść, pić i żyć
Porady, uwagi i ciekawe diety dla zdrowego ciała
Mniszek pospolity, znany szerszemu gronu jako dmuchawiec – to powszechnie występująca roślina, którą zwykliśmy ignorować. Zupełnie niepotrzebnie, gdyż jest to roślina o wszechstronnych właściwościach leczniczych i rewelacyjny środek na oczyszczenie organizmu. Dlaczego warto sięgać po mniszek lekarski i na stałe się z nim zaprzyjaźnić? Oto kilka powodów.
W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o zanieczyszczeniu organizmu toksynami. Ktoś chce nas nastraszyć? Zdecydowanie nie. Chodzi o to, aby zwrócić uwagę na problem, który naprawdę istnieje. Prawda jest taka, że czasy, w których żyjemy nie są łatwe. Skażenie środowiska i żywności, do tego mało aktywny styl życia, niezdrowa dieta – to wszystko przyczynia się do kumulacji toksyn w naszym organizmie. O ile zareagujemy na czas, nie mamy czym się martwić. Problem pojawi się w momencie, jeśli nic nie zrobimy z toksynami zalegającymi gdzieś w nas. Niestety, nagromadzenie szkodliwych związków w tkankach naszego ciała sprzyja rozwojowi stanów zapalnych i chorób przewlekłych. Jak ratować się przed zagrożeniem? Przede wszystkim stosując zdrową dietę. Nawet nie wiecie, jakie moce drzemią w niektórych produktach spożywczych. Wystarczy tylko regularnie sięgać po niektóre z nich, aby organizm zaczął się oczyszczać. Jakie to produkty?