Wellness to termin, który coraz częściej pojawia się na ustach coraz większej ilości osób. Budzi pożądanie, zadowolenie, ciekawość. Dyskutują o nim zarówno młodzi, jak i starsi. Jest największym trendem ostatnich czasów. Czym tak naprawdę jest wellness, którym zachwyca się cały świat?
W wolnym tłumaczeniu na język polski, wellness oznacza stan dobrego samopoczucia. Zgłębiając tajniki tegoż terminu dowiadujemy się, że jest to styl życia, który kładzie nacisk na zdrowie i samozadowolenie. Po prostu. Nic dodać, nic ująć. Wellness ma prowadzić do osiągnięcia wewnętrznej równowagi między ciałem, duchem i umysłem. Ma uchronić przed chorowaniem, a także zapewnić dobre samopoczucie, świetny wygląd i aktywność na długie lata. Filozofia ta łączy witalność, piękno i radość.