Są cudownie słodkie i bardzo pożywne, dzięki czemu zaspokajają nawet największy napad głodu. Mowa o daktylach – nazywanych przez niektórych chlebem życia. Owoce te pochodzą …
Jedz na zdrowie: morwa biała
Morwa biała, zaliczana do grona „super food” jest produktem, który coraz częściej gości w naszych domach i naszych kuchniach. Czym dokładnie jest ten przysmak i …
Sportowcy, trenerzy i ich nauka języków obcych
Zawodnicy sportów drużynowych oraz trenerzy, to ludzie światowi. Podnosząc poziom swoich umiejętności trafiają w końcu do lig zawodowych, które przestają obejmować tylko jeden kraj. Transfery …
Chcesz schudnąć? Jedz ananasa!
Jest soczysty, nieziemsko słodki i… odchudza! Mowa oczywiście o ananasie – owocu, który jest prawdziwą rewolucją w kwestii odchudzania. Najcenniejszym składnikiem egzotycznego owocu jest bromelina …
Nowa dyscyplina sportu w tunelu aerodynamicznym
Jaka jest według was najbardziej ekskluzywna i widowiskowa dyscyplina sportu? Pod tym pytaniem kryje się wiele odpowiedzi, w których znaczna część może być prawidłowa. Jednak …
Słodki koktajl z bananów i daktyli
Z czym kojarzy się Wam dieta? Na pewno z wyrzeczeniami, uczuciem głodu, rezygnacją ze wszystkiego co dobre, a przede wszystkim słodkie. Błąd. Nie jest prawdą, …
Zdrowy koktajl z mango, banana i granatu
Sezon na koktajle owocowe oficjalnie uważam za rozpoczęty! Jest to o tyle dobra wiadomość, że koktajle są nie tylko nieziemsko smaczne, ale także lekkostrawne i …
Warsztaty dla miłośników zdrowego żywienia i nie tylko
Na świecie występuje ogromny kontrast pomiędzy ludźmi, którzy umieją ugotować prawie wszystko a osobami, które nie odnajdują się w kuchni. Sam należę do grupy samouków, …
Męczący katar? Sprawdź jak szybko go wyleczyć
Katar to jeden z objawów przeziębienia. Najczęstszą jego przyczyną są infekcje wirusowe, w przypadku których wydzielina z nosa jest wodnista. Powodem nieżytu nosa mogą być …
Problemy z wypróżnianiem, początkiem dla niebezpiecznych chorób
Wielcy myśliciele starożytności oraz największa tęga głowa XVI wieku Leonardo da Vinci wiedzieli, że właściwa praca jelit i układu trawiennego odpowiada za zdrowie. Sam da …