Swędzenie, pieczenie, upławy to pierwsze sygnały infekcji intymnej. Niestety, nie należą one do najprzyjemniejszych i potrafią solidnie dać w kość. Nieleczone bardzo negatywnie oddziałują na …
Gdy siedzenie sprawia ból… Sprawdź, jak pozbyć się hemoroidów
Hemoroidy to bardzo popularna i niezwykle bolesna dolegliwość. Niestety, wciąż pozostaje tematem tabu. Większość osób wstydzi się przyznać, że cierpi na hemoroidy. Co za tym …
Jak efektywnie odpocząć?
Czujesz się wypalony i nic ci się nie chce? Na samo słowo „praca” reagujesz dziwnymi odruchami. Nie masz ochoty nigdzie wychodzić, bawić się z dziećmi …
Zielone koktajle i ich magiczna moc – cz.2
W ostatnim poście pisałam wam o zielonych koktajlach. Dziś znów wrócę do tematu i przedstawię kolejne zalety płynące z ich picia. Bo zielone koktajle pić …
Pij na zdrowie: zielone koktajle
Zielone koktajle podbijają świat. I nie ma w tym nic dziwnego, gdyż są zdrowie, małokaloryczne i szalenie pożywne. Do tego bardzo dobrze smakują. I to …
Gdy dziecko cierpi na zapalenie zatok…
Dziecko w wieku przedszkolnym i szkolnym może być narażone na bardzo częste ataki wirusów i bakterii. Jedną z najczęstszych przypadłości wieku dziecięcego jest infekcja górnych …
Jak się pozbyć boczków
Boczki to prawdziwa zmora wielu kobiet. Wbrew pozorom nie dotyczą wyłącznie dziewczyn otyłych. Równie często występują u szczupłych i smukłych. Winowajcą i główną przyczyną powstania …
Martwy ciąg. Co to takiego?
Martwy ciąg uznawany jest za króla wszystkich ćwiczeń. Coraz częściej po tego typu trening sięgają również kobiety. W dzisiejszych czasach nikogo już nie dziwi widok …
To budzi lepiej niż kawa!
Nikt z nas nie lubi zrywać się z łóżka skoro świt. Niestety zazwyczaj musimy to robić. Praca, studia, szkoła… Co w takiej sytuacji robi większość? …
Kickboxing. Sport także dla kobiet!
Kickboxing wraca do łask. Co ciekawe coraz częściej decydują się na niego kobiety. Czy powinny? Pewnie, że tak. Kickboxing świetnie wzmacnia mięśnie i cudownie kształtuje …