Ziarno kakao stało się w ostatnim czasie bardzo popularne. Sama uległam modzie na nie, choć oczywiście uważam, że to jeden z tych trendów, na który …
Naturalne, ekologiczne i organiczne produktu spożywcze
Wachlarz zdrowych produktów spożywczych jest ogromny. Znane supermarkety idąc za modą (nie lubię tego określenia) stworzyło stoiska ze ekologicznymi produktami spożywczymi. Znajdziemy tam artykuły zbożowe, …
Zdrowa sałatka z kaszy gryczanej i kabanosów
Wiosna prawie w pełni, więc z czystym sumieniem możemy zacząć remanenty w naszym menu. Osobiście wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słońca, wszelkie cięższe dania …
Bezpieczny spacer z psem – uwaga na kleszcze i pchły
Psy nie mają tego komfortu by założyć grube spodnie i buty chroniąc nogi przed kleszczami. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że pchły podobnie jak kleszcze …
Lekkie naleśniki z twarożkiem i truskawkami
Dziś będzie lekko i pysznie, bo takie połączenia lubię najbardziej. Co powiecie na delikatne naleśniczki z twarożkiem i truskawkami? Idealne na śniadanie, obiad lub deser. …
Trzy minerały ważne dla sportowca
Najlepszą reklamą zdrowego sportowego stylu życia jest posiadanie szczupłej sylwetki aż do późnej starości. Drugim czynnikiem, który szczególnie doceniamy będąc już starsi, to zdrowie. Uczucie …
Zmęczenie, ból pleców? Czas na nowy materac!
Dzielimy się na sowy i skowronki, ale codzienna pobudka dla nikogo nie jest przyjemna. Dodatkowym obciążeniem i stresem będzie wstawanie z bólem pleców, sztywnym kręgosłupem …
Kiedy e-sport może być uważany za sport?
Granie na komputerze lub konsoli może wydawać się dziecinne. Jednak od kilku dobrych lat gry stały się sposobem spędzania czasu wielu dorosłych osób, które zaczynały …
Zaparcia nie muszą być problemem! Sprawdź, jak sobie z nimi poradzić
Zaparcia to jedna z tych dolegliwości, która potrafi bardzo obniżyć jakość i komfort życia. Szacuje się, że na zaparcia cierpi połowa społeczeństwa po 60 roku …
Lekkie, zdrowe, bezglutenowe – ciasto z białej fasoli
Przyznaję się bez bicia – kocham słodycze i nie wyobrażam sobie bez nich życia. Niestety, dbając o formę i w miarę smukłą linię staram się …