U nas wciąż pozostaje niedoceniany, a na świecie cieszy się ogromną popularnością. Mowa oczywiście o oleju kokosowym – specyfiku, który doskonale sprawdza się zarówno w …
Zdrowie i uroda to nie tylko obszary życia, ale prawdziwy manifest stylu życia, w którym dbałość o ciało i duszę jest priorytetem. To nie tylko pielęgnacja skóry czy regularne wizyty u lekarza, to również kontynuacja wewnętrznej podróży ku równowadze i harmonii. Ta kategoria obejmuje szeroki zakres praktyk, od codziennych rutyn pielęgnacyjnych po głębokie zrozumienie, jak nasze ciało i umysł współgrają ze sobą. Zdrowie i uroda to celebrowanie naturalnego piękna, dbanie o siebie od wewnątrz na zewnątrz i tworzenie przestrzeni, w której nasze ciało może kwitnąć, a dusza odnaleźć spokój. To więcej niż tylko wygląd zewnętrzny – to odkrywanie siły i blasku, które tkwią w naszym wnętrzu, i emanowanie nimi na zewnątrz, tworząc życie pełne blasku i dobrej energii.
Zdrowie i uroda
Woda po goleniu, która wspomaga regenerację skóry? To możliwe!
Przekonania, że tylko kobiety powinny dbać o swój wygląd, dawno przeszły już do lamusa. Podobnie jak przekonania, że woda po goleniu podrażnia wrażliwą męską skórę …
Jak dbać o dłonie zimą?
Sezon zimowy potrafi być bardzo niesprzyjający dla naszej skóry. Nagłe zmiany temperatur, do tego mroźne powietrze i silny wiatr sprawiają, że nie tylko skóra twarzy, …
Jak golić męski zarost
Mimo, że od jakiegoś czasu panuje moda na długie i bujne brody w stylu drwala, to jednak wielu panów na przekór trendom lubi systematycznie pozbywać …
Jak mieć piękne ramiona
Smukłe, zadbane i delikatnie wyrzeźbione ramiona są wspaniałą wizytówką każdej z nas. Niestety pozostawione same sobie, szybko tracą na swej atrakcyjności i jędrności. A prawda …
Jak właściwie dbać o higienę intymną
Na temat higieny intymnej powiedziano już wiele. Jednakże uważam, że takiej wiedzy nigdy nie jest za dużo, dlatego w dzisiejszym poście postaram się raz jeszcze …
Nie dajcie się grypie! Bądźcie grypoodporni
Grypa i przeziębienie to najczęstsze choroby, które każdego roku w sezonie jesienno-zimowym dotykają miliony Polaków. Jednakże trzeba to powiedzieć głośno i wyraźnie: grypa to nie …
Skurcze brzucha – poznaj główne przyczyny
Pojawiają się nagle. Czasami są tak dotkliwe, że paraliżują i powodują bezruch. Czasami stanowią tylko lekki dyskomfort. Skurcze brzucha, bo o nich mowa to przypadłość, …
Na bóle brzucha – drotaweryna
Na ból brzucha skarży się około 60% dorosłych Polaków. W ciągu roku odnotowuje się ponad 100 milionów przypadków bólów brzucha innych, niż bóle menstruacyjne. Najczęściej …
Relaksacyjne małe co nie co, czyli weekend w Spa
Nie da się ukryć, że tempo życia w dzisiejszych czasach jest zawrotne. Coraz mniej śpimy, a coraz więcej pracujemy. Coraz więcej mamy też obowiązków w …