Mięso z kurczaka uważane jest za najbardziej dietetyczne i lekkostrawne. Lekarze zalecają je w rozmaitych dietach i to nie tylko tych odchudzających. Po dania z …
diety i odchudzanie
Jak oczyścić organizm z toksyn
Toksyny, które każdego dnia dostają się do naszego organizmu mają bardzo niekorzystny wpływ na jego funkcjonowanie. Toksyny mogą powodować zmęczenie i pogorszenie nastroju. Mogą obniżać …
Co jeść aby dobrze wyglądać w bikini
Sezon bikini zbliża się do nas wielkimi krokami. Lada moment i będziemy wyjeżdżać na urlopy. Morze, jeziora, górskie szlaki – to wszystko już teraz na …
Probiotyki i ich rola w diecie dziecka
Probiotyki to nic innego, jak żywe drobnoustroje, które po spożyciu w odpowiedniej ilości wywierają bardzo korzystny wpływ na organizm dziecka. Inaczej mówiąc, probiotyki to bardzo …
Dieta w zespole jelita drażliwego
Coraz więcej osób boryka się ze schorzeniami układu pokarmowego. Ocenia się, że bardzo duża cześć społeczeństwa, bo aż przeszło 20% cierpi z powodu skurczowych bólów …
Jaką kaszkę wybrać dla niemowlaka?
Kaszki dla niemowląt są doskonałym urozmaiceniem diety malucha. Stanowią cenne uzupełnienie przecierów owocowych i dań mięsno-warzywnych. Z czasem mogą być też samodzielnym posiłkiem. Są smaczne, …
Gdy boli żołądek… Co jeść, a czego unikać
Ból żołądka to przypadłość, która dotyka coraz większą część społeczeństwa. Niestety… żyjąc w ciągłym biegu i stresie, a także nie dbając o zdrową (lekkostrawną) dietę, …
Kolka brzuszna – co przyniesie ulgę w bólu?
Kolka brzuszna to przypadłość, która może złapać każdego z nas. Zazwyczaj pojawia się nagle i niespodziewanie, powodując ostry ból skurczowy dróg żółciowych lub jelita. O …
Zaparcia w ciąży. Jak sobie z nimi poradzić
Uciążliwe zaparcia to jedna z najczęściej występujących dolegliwości przyszłych mam. Boryka się z nimi ponad połowa kobiet w ciąży, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze. …
Co jeść na zaparcia?
Zaparcia to w dzisiejszych czasach tak popularna dolegliwość, że zaczęto zaliczać ją do chorób cywilizacyjnych. I mimo, że przyczyn zaparć jest wiele, to wciąż najbardziej …