Autor: Żaneta Jasina -

Magiczny napój – woda z cytryną

Dietetycy biją na alarm, aby każdy dzień rozpoczynać od wypicia ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Dlaczego? Bo taki napój to prawdziwa bomba witaminowa i lek na rozmaite dolegliwości. Poza tym, woda z cytryną to najlepsza alternatywa dla małej czarnej czy mocnej herbaty. Osoby, które zastąpiły kawę i herbatę cytrynowym napojem zgodnie przyznają, że była to najlepsza decyzja w ich życiu. Jakie zalety płyną z wypijania szklanki ciepłej wody z cytryną? Oto kilka z nich.

Oceń wpis!
[Total: 0 Average: 0]
Autor: Health fan -

Co jeść aby dobrze wyglądać w bikini

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Sezon bikini zbliża się do nas wielkimi krokami. Lada moment i będziemy wyjeżdżać na urlopy. Morze, jeziora, górskie szlaki – to wszystko już teraz na nas czeka. Jesteście gotowe, żeby zaprezentować swoje wdzięki w krótkich szortach i bikini? Spokojnie 🙂 Macie jeszcze trochę czasu. Jeśli już dziś zmienicie nawyki żywieniowe i zadbacie o aktywność fizyczną, efekty przyjdą dość szybko. Poniżej znajdziecie listę produktów, które pomogą Wam zrzucić kilka zbędnych kilogramów i tym samym przygotować ciało na sezon wakacyjny.

Oceń wpis!
[Total: 0 Average: 0]