Najlepszą reklamą zdrowego sportowego stylu życia jest posiadanie szczupłej sylwetki aż do późnej starości. Drugim czynnikiem, który szczególnie doceniamy będąc już starsi, to zdrowie. Uczucie …
Zmęczenie, ból pleców? Czas na nowy materac!
Dzielimy się na sowy i skowronki, ale codzienna pobudka dla nikogo nie jest przyjemna. Dodatkowym obciążeniem i stresem będzie wstawanie z bólem pleców, sztywnym kręgosłupem …
Kiedy e-sport może być uważany za sport?
Granie na komputerze lub konsoli może wydawać się dziecinne. Jednak od kilku dobrych lat gry stały się sposobem spędzania czasu wielu dorosłych osób, które zaczynały …
Zaparcia nie muszą być problemem! Sprawdź, jak sobie z nimi poradzić
Zaparcia to jedna z tych dolegliwości, która potrafi bardzo obniżyć jakość i komfort życia. Szacuje się, że na zaparcia cierpi połowa społeczeństwa po 60 roku …
Lekkie, zdrowe, bezglutenowe – ciasto z białej fasoli
Przyznaję się bez bicia – kocham słodycze i nie wyobrażam sobie bez nich życia. Niestety, dbając o formę i w miarę smukłą linię staram się …
Żywienie niemowląt – produkty zbożowe
Zdrowe menu dziecka, o które my rodzice powinniśmy dbać od pierwszych dni życia malucha, na pewno zaprocentuje w przyszłości. Nie bez powodu mawia się, że …
Infekcja wirusowa – wszystko, co warto o niej wiedzieć
Infekcja wirusowa dość często bywa mylona z infekcją bakteryjną. A to wszystko przez bardzo podobne objawy jakie daje. Aby jednak podjąć się odpowiedniego leczenia, należy …
Gdy boli i kłuje – kolka brzuszna
Kolek nie wolno lekceważyć, gdyż mogą one (oczywiście nie muszą, ale mogą) świadczyć o poważnych problemach ze zdrowiem. Mogą wynikać z kamicy nerkowej, kamicy pęcherzyka …
Zadbaj o swoją wątrobę!
Wątroba jest jednym z najważniejszych organów naszego organizmu. To ogromne laboratorium, bez którego nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Wątroba pełni ponad 500 różnych funkcji. …
Słów parę o botoksie
Dziś porozmawiamy o botoksie. Dlaczego? Bo coraz częściej mówi się o „zatrzymaniu” młodości, odświeżeniu urody, walki z upływającym czasem, itp. Nie da się ukryć, że każdy …