U nas wciąż pozostaje niedoceniany, a na świecie cieszy się ogromną popularnością. Mowa oczywiście o oleju kokosowym – specyfiku, który doskonale sprawdza się zarówno w …
Lekkie placuszki z malinami
Puszyste, delikatne placuszki polane syropem klonowym lub sosem przygotowanym z ulubionych owoców… Któż z nas nie lubi takich pyszności? Placki można serwować zarówno na obiad, …
Polska – Rosja w tenisie oraz Gortat bez meczu gwiazd
Ostatnie tygodnie dla polskiego sportu były bardzo owocne i emocjonujące. Szczególnie zapamiętamy na długo sukces naszych piłkarzy ręcznych. Dziś chciałbym poruszyć temat mniej popularnych sportów, …
Pyszne i zdrowe: smoothie z buraka i truskawek
Jest taki duet, który niezależnie od pory dnia i nocy smakuje wyśmienicie. Jest taki duet, który dodaje energii i zdrowia, a także zapewnia doskonałe samopoczucie. …
Dwie twarze mistrzostw świata w Katarze
Turniej piłki ręcznej odbywający się w jednym z najbogatszych państw arabskich zapamiętamy na bardzo długo. Będą to wspomnienia radosne, smutne a także związane z kontrowersjami …
Woda po goleniu, która wspomaga regenerację skóry? To możliwe!
Przekonania, że tylko kobiety powinny dbać o swój wygląd, dawno przeszły już do lamusa. Podobnie jak przekonania, że woda po goleniu podrażnia wrażliwą męską skórę …
Jak dbać o dłonie zimą?
Sezon zimowy potrafi być bardzo niesprzyjający dla naszej skóry. Nagłe zmiany temperatur, do tego mroźne powietrze i silny wiatr sprawiają, że nie tylko skóra twarzy, …
Dieta orkiszowa
O tym, że Małgorzata Kożuchowska przeszła na dietę w momencie, kiedy dowiedziała się, że jest w ciąży, pisały chyba wszystkie gazety. Większość zastanawiała się, jak …
Zapiekana ciecierzyca
Większość osób oglądając film, sięga po rozmaite przekąski, które dopełniają błogie lenistwo przed telewizorem. Niestety większość osób sięga po krakersy, paluszki i popcorn, które nie …
Rośnie liczba zajęć Fitness. Jak się w tym połapać?
Początki klubów fitness to były czasy. Zajęcia były na dobrą sprawę jedne i nie było żadnego wyboru kierunku aktywności fizycznej. Szło się do klubu i …