Rośnie liczba sportowych freaków, którzy chętnie korzystają ze wszystkich okazji na aktywne spędzanie czasu w gronie ludzi. A imprez związanych ze sportem w okresie wiosenno-wakacyjnym …
joga
Rzuć wszystko i ćwicz jogę
Większość ludzi zaczyna ćwiczyć jogę z kilku powodów: dla poprawy samopoczucia, dla poprawy zdrowia i dla dobrej kondycji. I faktycznie joga na to działa. Nie …
Jakich akcesoriów potrzebujesz by zacząć ćwiczyć jogę?
Niektórzy uważają, że używanie dużej ilości akcesoriów do jogi to profanacja i wypaczenie tego sportu i stylu życia. Staremu zaprawionemu w bojach joginowi z pewnością …