Żaneta Jasina 
Każdy, kto kiedykolwiek w życiu cierpiał na kolkę nerkową wie, jak strasznie potrafi dać w kość. Ból przy kolce jest nie do wytrzymania. Tradycyjne środki przeciwbólowe nie są w stanie sobie z nim poradzić. Napad kolki nerkowej wymaga wsparcia ze strony odpowiednich preparatów, o których będzie mowa nieco później.
Kolka nerkowa to pierwszy, bardzo charakterystyczny objaw kamicy nerkowej – choroby, która częściej dotyka mężczyzn, aniżeli kobiety. Kolka najczęściej pojawia się w momencie, kiedy następuje wzrost ciśnienia w górnych drogach moczowych, wywołany zalegającym i wzbierającym moczem. Pierwszym objawem kolki nerkowej jest bardzo silny, nagły ból w okolicy nerki (lędźwiowej). U niektórych osób ból może promieniować w kierunku pęcherzyka i cewki. U innych aż do zewnętrznej części uda. Dolegliwościom bólowym mogą towarzyszyć też inne objawy, jak: nudności i wymioty, wzdęcie brzucha, nieprzyjemne parcie na mocz oraz potrzeba częstego oddawania moczu.
Spis treści
Odżywianie w kolce i kamicy nerkowej
Biorąc pod uwagę fakt, że kolka nerkowa jest chorobą związaną z dietą, zmiana nawyków żywieniowych może przynieść pożądaną ulgę. Zmiana diety może zminimalizować częstotliwość napadów kolki. Może też przyczynić się do jej wyleczenia.
Najważniejszą rzeczą o którą należy zadbać w czasie ataku kolki nerkowej to przyjmowanie dużej ilości płynów. Poza solidnym nawadnianiem, konieczne jest także ograniczenie ilości spożywanego wapnia i soli kuchennej. Warto ograniczyć również spożycie białka.
W profilaktyce kamicy nerkowej, zaleca się przyjmowanie 2 litrów płynów dziennie. Oczywiście najlepsza jest woda, aczkolwiek dozwolone są też domowe kompoty, herbaty owocowe i ziołowe. Ograniczyć należy spożycie soli i produktów z dodatkiem soli, zwłaszcza kiszonek i konserw. Z diety należy wyeliminować produkty bogate w kwas szczawiowy, tj. szpinak, boćwina, rabarbar, szczaw. Ograniczyć należy także spożycie koncentratów spożywczych i przypraw do zup. Całkowitej eliminacji z menu musi zostać poddany glutaminian sodu, który gości w sosach w proszku, kostkach rosołowych i zupkach w proszku.
Dieta w kamicy moczanowej
W tego typu kamicy niewskazane jest spożywanie wieprzowiny, baraniny i podrobów, a także czekolady, kakao, mocnej herbaty i kawy, orzechów, nasion roślin strączkowych, zup gotowanych na wywarach mięsnych, kostnych i grzybowych.
Zalecane z kolei jest spożywanie owoców cytrusowych, soków owocowych, ziemniaków, chudych serów twarogowych i miodu.
Dieta w kamicy szczawianowo-wapniowej
W tego typu kamicy ograniczeniom powinny podlegać konserwy mięsne i rybne, jak również produkty kiszone, gotowe koncentraty zup i sosów, mieszanki przypraw zawierające glutaminian sodu, szpinak, czekolada, kakao, mocna kawa i herbata oraz rabarbar.
Wśród produktów, po które można sięgać znajdziemy: soki owocowe, pełnoziarniste produkty zbożowe, kukurydzę, masło i ogórki.
Dieta w kamicy fosforanowo-wapniowej
Na zakazanej liście znajdują się: mleko i przetwory mleczne, jaja, sery podpuszczkowe, nasiona roślin strączkowych, szpinak, szczaw, rabarbar, czekolada, kakao, kawa i herbata oraz konserwy rybne.
Wśród produktów zalecanych znajdziemy: mięso, ryby, kaszę gryczaną i jęczmienną, makarony, masło, miód, owoce cytrusowe i soki owocowe.
Dieta w kamicy fosforanowo-magnezowo-amonowej
Na zakazanej liście znajdują się: sery dojrzewające i topione, mleko, mięso i przetwory mięsne, konserwy, podroby, ryby, nasiona roślin strączkowych, gruboziarniste produkty zbożowe, czekolada, orzechy i kakao.
Z produktów polecanych wymienia się: warzywa w bogate magnez, soki owocowe, cytrusy.
Doraźna pomoc przeciwbólowa
Biorąc pod uwagę fakt, że kolka nerkowa jest bardzo bolesna i szalenie obniża jakość życia, niezbędne jest sięgnięcie po odpowiednie preparaty przeciwbólowe. Zapomnijcie jednak o zwykłych tabletkach przeciwbólowych, gdyż nie poradzą sobie z atakiem kolki nerkowej. Ulgę przyniosą tabletki o działaniu rozkurczowym, jak np. BUSCOPAN (więcej informacji znajdziemy tutaj: http://www.buscopan.pl/o_bolu_brzucha/zrozumiec_bol.html), który likwiduje przyczynę bólu i działa dokładnie w miejscu bólu. Wspomagająco można również sięgnąć po termofor lub poduszkę elektroniczną, które wygrzeją bolące miejsce i przyniosą ulgę.
