Wrzody żołądka, podobnie jak dwunastnicy należą do najczęstszych chorób przewodu pokarmowego. Szacuje się, że dotyczą one około 10% populacji. Wśród głównych przyczyn choroby wymienia się …
zdrowe przepisy
Co jeść żeby spalić tłuszcz… Czyli zdrowe produkty, które pomagają schudnąć
Każda z nas chce być młoda, piękna i szczupła. To ostatnie niestety w dużej mierze zależy od nas samych. Jeśli osiądziemy na laurach, przestaniemy się …
Aromatyczny krem z marchwi, rabarbaru, imbiru i soczewicy
Z pewnością każdy z was (lub przynajmniej duża część) zna krem z marchwi i imbiru z dodatkiem soczystej pomarańczy. Zupa ta jest już chyba klasykiem, …
Zdrowie na talerzu – komosa ryżowa z cukinią
Osoby będące na diecie, jak również chcące zdrowo się odżywiać powinny zaprzyjaźnić się z jednym produktem – komosą ryżową, zbożem dawnych Inków, które od tysiącleci …
Dobre tłuszcze… czyli kwasy Omega-3
Zdrowy i sprawnie funkcjonujący organizm potrzebuje zdrowego serca. Z kolei zdrowe serce potrzebuje kwasów tłuszczowych Omega-3… Z pewnością nie raz słyszeliście o kwasach Omega-3. W …
Zdrowe i smaczne: smoothie z mango i truskawek
Koktajle typu smoothie przeżywają obecnie szczyt popularności. Chętnie sięgają po nie gwiazdy, które do zdrowego odżywiania się przykładają dużą wagę. Chętnie sięgamy i my. Smoothie …
Woda z cytryną i imbirem o poranku zdziała cuda!
Dla zdrowia i urody. Dla doskonałego samopoczucia i wyśmienitej formy. W końcu dla pięknej i zgrabnej sylwetki… Ciepłą wodę z cytryną i imbirem można pić …
Zdrowie w stylu – krem z cukinii
Mimo, że ojczyzną cukinii jest gorąca i słoneczna Italia, to jednak warzywo to cieszy się także ogromną popularnością w naszym kraju. Jemy je chętnie i …
Rozgrzewająca i pożywna jaglanka z owocami i imbirem
Gdy za oknem robi się coraz bardziej szaro i nijako, a temperatury spadają coraz niżej, marzymy o czymś, co nie tylko rozpieści nasze zmysły, ale …
Słodkie zakończenie lata – waniliowy deser
Na samą myśl o pysznym deserze z nutką wanilii cieknie mi ślinka. Przepis na to słodkie cudo znalazłam kilka dni temu na oficjalnej stronie PAOLI, …