Nie o każdym mistrzu w swojej dyscyplinie można powiedzieć, że jest jej wybitnym przedstawicielem. Nie zgodziłbym się z takim określeniem opisującym genetycznie predysponowanych atletów, którzy …
sportowiec
Suplementy dla zestresowanych sportowców
Stres w sporcie to jeden z puzzli układanki, jaką jest progres. Aczkolwiek stres oksydacyjny i stres psychiczny mają negatywny wpływ na zdrowie i trzeba z …
Skóra sportowca nie ma lekko
Aktywność fizyczna nie ma najlepszego wpływu na stan skóry dłoni, stóp czy nawet niektórych dużych partii ciała takich jak plecy. Dużo zależy od uprawianej dyscypliny. …
Dieta zwierząt osób aktywnych fizycznie
Ludzie uprawiający sport są takimi samymi ludźmi jak inni. Życie w stylu fitness ma swoje lepsze i gorsze strony. Trzymanie się zdrowego żywienia oraz dyscypliny …