Zaparcia to jedna z tych dolegliwości, która potrafi bardzo obniżyć jakość i komfort życia. Szacuje się, że na zaparcia cierpi połowa społeczeństwa po 60 roku …
świat kuchni
Żywienie niemowląt – produkty zbożowe
Zdrowe menu dziecka, o które my rodzice powinniśmy dbać od pierwszych dni życia malucha, na pewno zaprocentuje w przyszłości. Nie bez powodu mawia się, że …
Wielkanocne specjały – pasztet z kurczaka i pasztet z soczewicy
Mimo, że w kalendarzu jeszcze luty, to jednak warto powoli przygotowywać się do Wielkanocy. Zanim się obejrzymy przyjdzie marzec, a wraz z nim święta. Jakie …
Akcja: oczyszczanie organizmu!
Zimą nasz metabolizm znacznie spowalnia, a organizm nie oczyszcza się z toksyn. Aby wspomóc pracę naszego organizmu i tym samym pozbyć się szkodliwych związków chemicznych …
Schemat żywienia niemowląt
Żywienie niemowląt wydaje się być czynnością trudną i skomplikowaną. Specjaliści z każdej strony straszą świeżo upieczonych rodziców i rzucają złotymi radami, co podawać, a czego …
Dlaczego warto pić czystek
W ostatnim czasie zauważamy prawdziwy boom na różnego rodzaju ziółka. Mają one szalenie dobry wpływ na nasz organizm i prawidłowe jego funkcjonowanie. Nie dziwi więc …
Filiżanka zdrowia, czyli co nie co o kawie zbożowej
Pamiętam, że jak byłam mała bardzo chciałam być jak moja mama. I bardzo chciałam robić to samo, co moja mama. W sposób szczególny upodobałam sobie …
Lekkostrawne skrzydełka z kurczaka
Z pewnością wiecie, że mięso z kurczaka należy do jednych z najzdrowszych i najbardziej lekkostrawnych. Już kiedyś pisałam Wam co nie co na ten temat. …
Dlaczego warto jeść jogurty probiotyczne
Wiele osób je jogurty. Wiele nie wyobraża sobie śniadanie bez porcji jogurtu z odpowiednimi dodatkami. Oczywiście najzdrowsze są jogurty naturalne. W tych owocowych kryje się …
Zaparcia u noworodka i niemowlaka. Co robić?
Zaparcia u maluszków to odwieczny problem rodziców. Tak naprawdę mogą dotknąć każde dziecko, choć oczywiście zaparcie u noworodka karmionego piersią występuje rzadziej, aniżeli u nieco …