Żaneta Jasina 
Układ odpornościowy jest szalenie ważny w codziennym życiu i funkcjonowaniu. Prawidłowo działający, chroni człowieka przez zakażeniami wywołanymi przez wirusy, bakterie, grzyby. Z odpornością dziecka bywa różnie, gdyż pełen rozwój osiąga ona dopiero po 12 roku życia. Nie powinno więc dziwić, że maluchy w wieku przedszkolnym chorują wyjątkowo często. Zdaniem lekarzy normą jest 7-8 infekcji w ciągu roku. Jak wzmocnić odporność malucha? Najlepsze sposoby nie są szczególnie skomplikowane. Wystarczy codzienna dawka ruchu, hartowanie na świeżym powietrzu oraz właściwa dieta. Dobrym rozwiązaniem są też suplementy diety na odporność – w postaci syropu lub tabletek.
Spis treści
Witaminy dla odporności
Najlepsze witaminy na odporność to: A, C oraz witaminy z grupy B, które pobudzają działanie układu odpornościowego i zwiększają jego skuteczność w walce z atakującymi organizm mikrobami. Witaminę A znajdziesz w papryce, pomidorach, kapuście, marchwi, brokułach i morelach. Jej bogatym źródłem są też produkty mleczne i wątroba. Świetnym źródłem witaminy C jest natka pietruszki, szpinak, owoce cytrusowe, czarny bez, kiwi. Witamin z grupy B dostarczą kiełki, pestki i orzechy. Znajdziesz je też w rybach, nabiale, drobiu, wołowinie. Warzywa i owoce sezonowe możesz w zimie zastąpić mrożonkami. Właściwie przyrządzone mają prawie takie same wartości odżywcze jak świeże. Nie możemy też zapominać o witaminie D. Znajdziemy ją w rybach, szczególnie łososiu, makreli oraz śledziu.
Pierwiastki na odporność
Również wiele pierwiastków działa na korzyść odporności. Rozmnażanie drobnoustrojów chorobotwórczych hamują głównie selen, cynk i żelazo. Dwóch pierwszych najlepiej szukać w suplementach diety zwiększających odporność, a także w pożywieniu. Podawaj dziecku ryby, chude mięso, rośliny strączkowe, kiełki, pestki słonecznika oraz orzechy. Najlepszym źródłem żelaza jest mięso. Uwaga! Ponieważ przyswajanie żelaza poprawia witamina C, mięso zawsze podawaj dziecku w towarzystwie surówki. Po posiłku podaj mu także sok pomarańczowy lub z czarnej porzeczki.
Groprinosin dla dzieci
Dostarczanie dziecku witamin i minerałów w pożywieniu może być czasami trudne, zwłaszcza jeśli maluch jest niejadkiem. W takim wypadku warto sięgnąć po odpowiednie suplementy, jak np. Groprinosin dla dzieci (więcej). Syrop Groprinosin jest produktem leczniczym przeznaczonym do podawania doustnego. Zawiera inozynę wykazującą działanie przeciwwirusowe i pobudzające czynność układu odpornościowego. Syrop wskazany jest do stosowania u dzieci z obniżoną odpornością oraz w przypadku nawracających infekcji górnych dróg oddechowych. Może być stosowany u dzieci powyżej 1 roku życia. Główną zaletą syropu Groprinosin jest brak skutków ubocznych. Lek jest dobrze tolerowany przez dzieci. Warto go stosować profilaktycznie – dla wzmocnienia odporności, a także w momencie, kiedy choroba już wystąpi. Groprinosin dla dzieci dobrze sprawdza się w przypadku infekcji wirusowych, kaszlu, katarze i bólu gardła.
Groprinosin – dawkowanie
Dawkowanie Groprinosin ustalane jest zazwyczaj na podstawie masy ciała maluszka. Dawka dobowa powinna być podzielona na równe dawki pojedyncze podawane kilka razy na dobę. Zazwyczaj zalecana dawka wynosi 50 mg/kg masy ciała/dobę (1 ml syropu na 1 kg masy ciała na dobę) w 3 lub 4 równych podzielonych dawkach podawanych w ciągu doby.
Poniższa tabela przedstawia dawkowanie w zależności od masy ciała pacjenta.
Masa ciała dziecka dawkowanie/ na dobę
10-14 kg 3 x 5 ml syropu
15-20 kg 3 x 5 do 7,5 ml syropu
21-30 kg 3 x 7,5 do 10 ml syropu
31-40 kg 3 x 10 do 15 ml syropu
41-50 kg 3 x 15 do 17,5 ml syropu
