Z owoców lata najbardziej lubię truskawki. Nigdy nie zapomnę smaku truskawek zerwanych prosto z krzaczka z przydomowego ogródka, który dzięki mojej mamie i babci zawsze …
Co jeść? to przewodnik po świecie pożywienia, w którym każdy kęs to okazja do zanurzenia się w bogactwo smaków, konsystencji i odżywczych właściwości. Obejmuje ona szeroki zakres naturalnych produktów, które wspierają nasze ciało i umysł, pomagając nam osiągnąć pełnię życiowej energii i witalności.
W tej kategorii znajdziesz informacje na temat świeżych owoców i warzyw, pełnoziarnistych zbóż, zdrowych tłuszczów, białek roślinnych oraz innych składników odżywczych, które stanowią fundament zdrowej diety. To także miejsce, gdzie poznasz sekrety gotowania w zgodzie z naturą, włączając do swojej kuchni ekologiczne i lokalne produkty, które wspierają nie tylko Twoje zdrowie, ale również ochronę środowiska.
Kategoria co jeść? to nie tylko zbiór informacji o tym, co warto włączyć do swojego jadłospisu, ale także inspiracja do kreatywnego eksperymentowania w kuchni oraz odkrywania nowych smaków i kombinacji. To podróż po świecie kulinarnych możliwości, która pokazuje, że zdrowe jedzenie może być zarówno pyszne, jak i satysfakcjonujące dla naszego ciała i ducha.
Co jeść?
Smacznie i zdrowo, czyli placuszki podjadaczki
Każdy bez wyjątku lubi od czasu do czasu sięgnąć po coś smacznego. Ja również. Zazwyczaj ochota na słodkie co nie co dopada mnie w ciągu …
W roli głównej – dietetyczna sałatka ze szpinakiem
My kobiety uwielbiamy dietetyczne, a jednocześnie zdrowe i smaczne dania. Możemy raczyć się nimi zawsze i wszędzie. To dzięki nim czujemy się dobrze i doskonale …
Przepis na… pyszne babcine gofry
Babcine gofry to idealna propozycja zarówno na późne śniadanie, jak i na pyszny deser. Są nie tylko pyszne, ale także proste w przygotowaniu i pożywne. …
Słodkie co nieco – lekkie ciasto z morelami
Mimo, że sezon letni powoli zmierza ku końcowi, to jednak ja wciąż korzystam z wakacyjnych dobrodziejstw (zwłaszcza tych owocowych) i piekę ciasta jak szalona. Moim …
Słodka pokusa – koktajl z konfiturą różaną i cytryną
Nigdy nie zapomnę smaku konfitury różanej, którą moja babcia rozpieszczała mnie w każde wakacje. Nic nie smakowało wtedy lepiej. Dziś po konfiturę z róży może …
Smacznie, szybko i zdrowo, czyli przepis na aromatyczne leczo
Aromatyczne i obfitująca w mieszankę ziół leczo to jedno z moich ulubionych dań. W sezonie letnim mogłabym zajadać się nim niemalże każdego dnia. Potrawa ta, …
Kurczak w curry i z mlekiem kokosowym
Lubicie kurczaka? Jeśli tak to mam dla was nie lada gratkę. Cudowny przepis na kurczaka w curry i z mlekiem kokosowym znalazłam nie tak dawno …
Przepis na… chrupiące krewetki z grilla w wybornej marynacie
Sezon letni to czas spotkań z przyjaciółmi i grillowania. Nie ma chyba osoby, która nie lubiłaby grillować. Ja uwielbiam! Niestety kilogramy zjedzonych do tej pory …
Gotowanie na parze – łosoś w towarzystwie warzyw
Jeszcze nie tak dawno temu, gotowanie na parze nie cieszyło się tak ogromną popularnością, jaką cieszy się teraz. Większości osobom przygotowywanie posiłków na parze kojarzyło …