Olej kokosowy – dla zdrowia i urody

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Zagłosuj!)
Loading...
źródło: pinterest
źródło: pinterest

U nas wciąż pozostaje niedoceniany, a na świecie cieszy się ogromną popularnością. Mowa oczywiście o oleju kokosowym – specyfiku, który doskonale sprawdza się zarówno w kuchni, jak i w zaciszu łazienki. Nie wiem czy wiecie, ale olej kokosowy słynie z właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Ten jakże cudowny wynalazek pomaga pozbyć się otyłości, a co za tym idzie, jest znakomitym produktem dla osób z nadwagą. 

Zastosowanie w kuchni

Olej kokosowy to jeden z najzdrowszych tłuszczów świata. Wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką przyswajalnością. Obfituje w cenne witaminy i minerały, jak: witamina C, E, B2, B6, potas, magnez, wapń, żelazo, cynk, fosfor, kwas foliowy. Działa antywirusowo i antybakteryjnie. Minimalizuje ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby układu krążenia. Z powodzeniem zastępuje masło i margarynę. Co więcej – jest dla nich najlepszą alternatywą. Dzięki temu, że ma bardzo delikatny aromat i niemalże niewyczuwalny smak, można go używać do smarowania kanapek, a także smażenia i pieczenia. Wiele osób olej kokosowy wykorzystuje do pieczenia ciast. Inni chętnie pieką na nim chleby, np. bananowe.

Kupny olej kokosowy ma postać stałą i w takiej można go wykorzystywać. Nie oznacza to jednak tego, że nie można stosować go w postaci płynnej. Aby olej kokosowy miał postać cieczy, wystarczy podgrzać go do temperatury powyżej 25 stopni. Jak podgrzewać olej kokosowy? Najlepiej pojemnik z nim umieścić pod strumieniem ciepłej wody i gotowe. Zimą, można wykorzystać grzejnik i pojemniczek z olejek kokosowym ustawić tuż obok niego. To działa!

Zastosowanie w kosmetyce

Mimo, że olej kokosowy kojarzy się z pysznymi potrawami, to jednak śmiało można wykorzystać go w codziennej pielęgnacji. Wynalazek, który pokochał cały świat można używać jako balsamu do ciała. Genialnie poradzi sobie z pękającą, wysuszoną skórą, jak i tą z tendencjami do łuszczenia się. Najlepsze efekty osiągniecie wcierając olej w jeszcze wilgotną skórę, najlepiej po kąpieli.

Olej kokosowy sprawdzi się także w pielęgnacji skóry pozbawionej elastyczności i jędrności. Doskonale poradzi sobie również ze zmarszczkami i przebarwieniami.

Masaż w towarzystwie oleju kokosowego nie tylko doskonale rozluźni mięśnie, ale także znacznie poprawi stan i kondycję skóry.

Olej kokosowy można zastosować także do demakijażu twarzy i oczu! Poza tym, że świetnie zmyje z nich makijaż i zanieczyszczenia, przy okazji genialnie natłuści skórę. W sezonie zimowym jest więc jak znalazł!

Warto także wspomnieć o zastosowaniu oleju kokosowego na włosy. Wbrew pozorom, olej nałożony na naszą czuprynę nie spowoduje jej przetłuszczenia. Wręcz przeciwnie. Fenomenalnie ją odżywi. Poradzi sobie nawet ze zniszczeniami spowodowanymi częstymi zabiegami stylizacyjnymi. Co ciekawe – usunie także łupież! Jak zastosować olej na włosy? Specyfik należy wmasować w mokre włosy, a następnie nałożyć na nie foliowy czepek i owinąć głowę ręcznikiem.

 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Zagłosuj!)
Loading...
Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.