Lecznicze właściwości kąpieli i hydroterapia znane są od starożytności. Już Hipokrates przekonywał, że są one sposobem na oczyszczenie organizmu i zapobieganie chorobom, a inny znawca …
zdrowy wypoczynek
Uzdrowiska Ziemi Kłodzkiej – błogi spokój i lecznicze wody mineralne
Jest takie miejsce na mapie Polski, gdzie czas płynie wolnej, życie staje się piękniejsze, a wypoczynek przynosi radość i zadowolenie. Tym miejscem jest Ziemia Kłodzka …
Cykl zimowych maratonów MTB w Jabłonnej
24 lutego w Jabłonnej odbędą się pierwsze w tym roku zawody maratonów rowerowych Merida Mazovia MTB Marathon. Oceń wpis! [Total: 0 Average: 0]
Aktywne spędzanie wolnego czasu zimą
Zima jest okresem, kiedy spada aktywność fizyczna. Przy niskich temperaturach i częstych opadach najchętniej chowamy się w domu. Również fakt, że dni są krótkie i …