Słonecznik – nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy

źródło: felixpolska.pl
źródło: felixpolska.pl

Uwielbiamy skubać słonecznik. Uwielbiamy raczyć się nim podczas oglądania filmów i czytania książek. Pestki słonecznika uzależniają. Trzeba jednak powiedzieć, że tego typu uzależnienie tylko wychodzi nam na zdrowie. Oczywiście, jeśli po pestki słonecznika sięgamy w rozsądnych ilościach 🙂

Słonecznik świetnie działa na kondycję skóry i wygląd włosów. Dobry wpływ ma także na mózg i koncentrację. Chroni przed chorobami serca i przeciwdziała rozwojowi prostaty. Wykazuje zbawienny wpływ na pracę układu nerwowego oraz poprawę przemiany materii. Kiełki słonecznika wzmacniają zęby i kości, a także dostarczają dużych ilości białka.