Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Co do tego nie ma żadnych wątpliwości. To, co zjadamy na śniadanie, ma duży wpływ na nasze samopoczucie …
zdrowe koktajle
Słodki koktajl z bananów i daktyli
Z czym kojarzy się Wam dieta? Na pewno z wyrzeczeniami, uczuciem głodu, rezygnacją ze wszystkiego co dobre, a przede wszystkim słodkie. Błąd. Nie jest prawdą, …
Zdrowy koktajl z mango, banana i granatu
Sezon na koktajle owocowe oficjalnie uważam za rozpoczęty! Jest to o tyle dobra wiadomość, że koktajle są nie tylko nieziemsko smaczne, ale także lekkostrawne i …