Zdrowy styl życia wymaga od nas zdrowego sposobu odżywiania się. Na zakazanej liście są nie tylko potrawy smażone, tłuste i przetworzone, ale także różnego rodzaju ciasta, ciasteczka, cukierki. Dlatego też większość z nas chcąc zdrowo jeść, a do tego trzymać smukłą linię, sięga po batony musli, nie wiedząc, że są one solidną porcją kalorii. Wystarczy tylko dokładnie przeczytać skład takich batoników „fit”, aby przekonać się, że poza wysoką zawartością cukru, tłuszczu i syropu glukozowo-fruktozowego, nie zawierają one nic więcej. Tak więc paradoksalnie ten zdrowy baton jest o wiele bardziej kaloryczny, niż tradycyjne praliny czekoladowe i ciacho z ulubionej cukierni.
Oceń wpis!
[Total: 0 Average: 0]