Smaczne i zdrowe: ciastka jaglane

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Kasza jaglana jest nie tylko zdrowa, ale i szalenie wszechstronna. Można wyczarować z niej rozmaite cuda. Doskonale smakuje na słodko i na słono, a także w towarzystwie rozmaitych dodatków. Genialną alternatywą dla kupnych ciastek i innych smakołyków są ciastka jaglane. Nie tuczą, odżywiają i całkiem nieźle sycą. Są wolne od tłuszczu, cukru i glutenu. Nadają się zarówno na pierwsze i drugie śniadanie, jak również przekąskę między posiłkami. Hamują głód i co najważniejsze – zaspokajają ochotę na słodkie!