Cellulit, czyli pomarańczowa skórka

jak zwalczyć cellulit

Cellulit, nazywany również pomarańczową skórką to prawdziwa zmora współczesnych kobiet. Jeszcze do niedawna biczowano nas, że same jesteśmy sobie winne. Może w niektórych przypadkach tak jest, ale naprawdę jest niewielki odsetek. Większość problemów związanych z cellulitem bierze się z zaburzonej gospodarki hormonalnej. Nierzadko też pomarańczowa skóra jest następstwem przyjmowania leków hormonalnych. Dziewczyny, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne są bardziej narażone na pojawienie się cellulitu niż te, które tabletek nie biorą. Tak czy siak – pomarańczowa skórka nie prezentuje się ładnie i bywa głównym źródłem kompleksów. Jak sobie z nią radzić?

Problem dorosłych: trądzik!

trądzik u osób dorosłych

Trądzik u osób dorosłych? Niestety jest to możliwe. Co więcej – przypadłość ta jest diagnozowana u coraz większej ilości osób po 30 roku życia. Przyczyny powstawania zmian skórnych mogą być różne. Trądzik dorosłych może być następstwem zaburzeń hormonalnych oraz zaburzeń związanych z przysadką lub jajnikami. U kobiet może pojawić się po odstawieniu doustnych środków antykoncepcyjnych. Ale to nie wszystko. Trądzik dorosłych może być również wynikiem złej diety i stresującego stylu życia. Uwaga! Przyczyną trądziku u dorosłych może być także choroba zwana insulinoopornością. 

Sekret zdrowych oczu

jak dbać o oczy

Narząd wzroku jest niezwykle ważny dla człowieka. Tak naprawdę prowadzi nas przez życie. Ciężko mi więc zrozumieć, dlaczego tak wiele osób nie dba o swoje oczy, a czasami nawet bardzo świadomie naraża je na uszkodzenia. W końcu nikt nikomu nie dał zdrowych oczu na całe życie. Jeśli sami nie zadbamy o własny narząd wzroku, nikt za nas tego nie zrobi. W jaki sposób dbać o oczy, by przez długi czas pozostawały w dobrej formie?

Niedoczynność tarczycy – co trzeba o niej wiedzieć

niedoczynność tarczycy objawy

Tyle mówi się ostatnio o chorobach tarczycy. Pomału zaczynają być one plagą XXI wieku. Na niedoczynność tarczycy chorują nie tylko osoby starsze, ale również coraz młodsze – w tym także dzieci. Zazwyczaj z chorobami tarczycy borykają się kobiety, aczkolwiek nie jest to reguła. Mężczyźni także mogą mieć problemy z tarczycą. Niedoczynność tarczycy to choroba polegająca na zbyt małej produkcji hormonów, co ma wpływ na cały organizm. Nieleczona niedoczynność prowadzi do groźnych dla zdrowia i życia powikłań: chorób układu sercowo-naczyniowego, nawracających infekcji, niedokrwistości, zaburzeń lękowych i depresji.

Obniżona odporność u dziecka

obniżona odporność u dziecka
żródło: www.hartujmisie.pl

Obniżona odporność u dziecka powoduje, że maluch szybciej zapada na różne choroby. Jest również podatny na działanie bakterii czy wirusów. Tak naprawdę dziecko może chorować częściej do 6 roku życia. Normą jest, że co drugi przedszkolak choruje nawet do 10 razy w ciągu roku. Dzięki temu uodparnia się na przyszłość. Nie warto zatem zbyt pochopnie podawać maluchowi antybiotyków. Lepiej zawsze pozwolić młodemu organizmowi na samodzielną walkę z infekcją. A co jeśli dziecko choruje wyjątkowo często po ukończonym 6 roku życia, kiedy to chorować tak często nie powinno? Wówczas należy znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy i jeśli lekarz uzna to za konieczne – rozpocząć odpowiednie leczenie.

Jak uchronić się przed infekcją intymną

Swędzenie, pieczenie, upławy to pierwsze sygnały infekcji intymnej. Niestety, nie należą one do najprzyjemniejszych i potrafią solidnie dać w kość. Nieleczone bardzo negatywnie oddziałują na organizm kobiety. Warto więc zadbać o to, aby ustrzec się przed infekcją okolic intymnych i nie mieć nigdy z nimi do czynienia. Bo jak wiadomo, zawsze lepiej zapobiegać niż później leczyć. Jako, że zbliża się czas urlopów i wakacyjnych wyjazdów, warto przypomnieć kilka złotych zasad, które pozwolą unikną przykrej niespodzianki.

Gdy siedzenie sprawia ból… Sprawdź, jak pozbyć się hemoroidów

hemoroidy leczenie - ruskorex
źródło: www.healthyweek.pl

Hemoroidy to bardzo popularna i niezwykle bolesna dolegliwość. Niestety, wciąż pozostaje tematem tabu. Większość osób wstydzi się przyznać, że cierpi na hemoroidy. Co za tym idzie, unika wizyty u lekarza. A prawda jest taka, że nieleczone hemoroidy nie tylko obniżają jakość życia, ale także mogą prowadzić do licznych powikłań. Warto wiedzieć, że ta bolesna i nieprzyjemna przypadłość ma niewątpliwy związek z prowadzonym trybem życia. Przyczyn powstawania choroby hemoroidalnej jest wiele. Najczęściej wymienia się brak ruchu i siedzący tryb życia, nieprawidłowe odżywianie, spożywanie ostrych potraw, picie małej ilości wody. Ale to nie wszystko. Przyczyną hemoroidów mogą być także przewlekłe zaparcia i trudności w wypróżnianiu. Jak się objawiają hemoroidy, a także jak je leczyć? O tym poniżej.

Jak efektywnie odpocząć?

skuteczny odpoczynek

Czujesz się wypalony i nic ci się nie chce? Na samo słowo „praca” reagujesz dziwnymi odruchami. Nie masz ochoty nigdzie wychodzić, bawić się z dziećmi lub uprawiać sportów? To przemęczenie. Nawet jeśli wydaje ci się, że odpoczywasz, to jeśli nie robisz tego w odpowiedni sposób, odpoczynek nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Efekt jest taki, że z dnia na dzień twój organizm zaczyna wysiadać. Co robić w takiej sytuacji? Na pewno warto opanować kilka sztuczek efektywnego wypoczynku. Oto niektóre z nich.

Gdy dziecko cierpi na zapalenie zatok…

na zatoki dla dzieci syrop
źódło: www.mamdziecko.interia.pl

Dziecko w wieku przedszkolnym i szkolnym może być narażone na bardzo częste ataki wirusów i bakterii. Jedną z najczęstszych przypadłości wieku dziecięcego jest infekcja górnych dróg oddechowych. Poza zwykłym nieżytem nosa, maluchy mogą również chorować na zapalenie zatok. Dolegliwość ta wiąże się z dużym dyskomfortem i bezwzględnie wymaga leczenia. Jakie są przyczyny zapalenia zatok u dzieci, w jaki sposób rozpoznać, że maluch cierpi na zapalenie zatok, a także w jaki sposób leczyć chore zatoki? O tym w poniższym artykule.

To budzi lepiej niż kawa!

Nikt z nas nie lubi zrywać się z łóżka skoro świt. Niestety zazwyczaj musimy to robić. Praca, studia, szkoła… Co w takiej sytuacji robi większość? Zaparza dzbanek mocnej kawy. Fakt, taka stawia na nogi dość szybko, ale nie zawsze wychodzi nam na dobre. Co więc robić zamiast picia małej czarnej? Jest kilka ciekawych i co ważne, skutecznych alternatyw.