Probiotyki i ich rola w diecie dziecka

źródło: pinterest
źródło: pinterest

Probiotyki to nic innego, jak żywe drobnoustroje, które po spożyciu w odpowiedniej ilości wywierają bardzo korzystny wpływ na organizm dziecka. Inaczej mówiąc, probiotyki to bardzo przyjazne bakterie, które pozytywnie wpływają na florę bakteryjną przewodu pokarmowego i wspierają naturalne reakcje obronne organizmu. Bakterie te tworzą naturalną barierę ochronną. W zależności od szczepu, probiotyki mogą mieć różną budowę i wielkość. Wytwarzają m.in. witaminę K niezbędną w procesie krzepnięcia krwi, uszczelniają nabłonek jelit i biorą udział w procesach trawienia.