Zdrowe śniadanie: owsianka z orzechami

owsianka na mleku

Białe bułki z kremem czekoladowym to nie najlepsza propozycja na dobry początek dnia. Podobnie wędliny przepełnione konserwantami. Co zatem jeść? Na przykład owsiankę. Jest nie tylko pożywna, zdrowa i sycąca, ale także bardzo smaczna. Aby smakowała jeszcze lepiej, można zaserwować ją sobie ze świeżymi owocami. Owsiankę można przygotować wieczorem tuż przed pójściem spać lub bezpośrednio przed spożyciem, rano. Ja osobiście lubię wersję nocną, bo za ciepłymi śniadaniami po prostu nie przepadam.