Zdrowotne właściwości wina

dlaczego warto pić wino

Wino to jeden z tych trunków, po który sięgamy najczęściej. Mimo, że sączenie wina do głównego posiłku dnia jest domeną Francuzów, to jednak my Polacy równie chętnie ten rytuał adoptowaliśmy. Co rusz na temat wina powstają liczne artykuły. Jedno jest pewne – wino to najzdrowszy alkohol, które pozytywnie wpływa na serce, nasz mózg i pamięć, a także sylwetkę. Należy jednak pamiętać, aby pić z umiarem i wybierać trunki wyłącznie dobrej jakości. Jedna lampka dziennie w zupełności wystarczy! Jakie są zalety ze spożywania wina i jak wino może wpływać na nasz organizm?

Wino zamiast siłowni?

dlaczego warto pić wino

Ktoś nas zachęca do picia wina zamiast biegania na siłownię. Kto taki? Niejacy badacze z kanadyjskiego Uniwersytetu Alberta. Odkryli oni bowiem, że w czerwonym winie znajduje się związek zwany resweratol, który poprawia pracę mięśni, serca i kości! Co więcej – ci sami badacze wykazali, że działa to tak samo dobrze, jakbyście poszli na siłownię! Po co zatem kupować karnet, jak można zakupić butelkę wina i odnieść takie same korzyści 😉 Oczywiście żart. Może i wino zapewnia te same korzyści, co dobry trening. Jest tylko jedno „ale”. Pomyślcie sobie, co by się stało, gdybyśmy po wino sięgali tak często, jak zwykliśmy biegać na siłownię? No więc właśnie!